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marche et vélo d'appartement
publié le 09/09/2013 à 10:08 |
Hier,avec Chéri d'amour,nous avons marcher pendant 50 mn sur les petites routes en partant de la maison.
Nous avons rencontré un boxer tout fou. Il courait autour de nous et sautait.Nous avons eu du mal à ne pas être renversés. Nous avons suivi la même route aller-retour ,alors j'ai mesuré le retour 26 mn donc 52 mn en tout. Au retour,je n'avais plus de jambes,je me suis allongée un peu. Pour certaines ce n'est pas beaucoup,mais pour moi pour le moment,c'est mon maximum!
Ce matin,30 mn de vélo d'appartement (à peu près).
Je mets en place la deuxième semaine où on doit bouger un peu plus.
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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