En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
Bilan première journée
publié le 03/09/2013 à 09:12 |
Bon là,on ne rigole plus ! C'est du sérieux.
Dur,dur la première journée. Mon pain si délicieux me manque !
Mais,j'ai respecté ce qui était marqué : 2 tranches de pain complet.
Par contre,j'ai rajouté des fruits (les pêches du jardin commencent à pourrir,donc j'enlève le pourri et je mange le reste!),de la sauce à la crême fraiche avec le poisson blanc et le riz (pas trouver de saumon) et une crêpe au sarrazin au goûter; mon chéri d'amour m'en fait cuire deux ,une pour le petit déjeuner,une pour l'après midi. Dans ce cas,je ne mange pas de pain ni céréales au petit déjeuner.
Allez,il faut tenir bon.
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |