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Blog de petite-lionne
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Essai de diète de 3 jours avec de la soupe publié le 11/04/2016 à 12:18
Bonjour les copinettes !
je reviens pour parler de mon idée de diète avec de la soupe aux légumes.
samedi, (la veille ) j'en ai profité
, je suis allée à Campanile après un plat poisson/ légumes, j'ai pris le buffet des desserts. Puis j'ai fini les 4 carrés de chocolat à 85 % de cacao qui me restaient. Ainsi que l'eau de coco et le lait riz coco qui étaient entamés.Le soir, Chéri d'amour m'a aidé pour les légumes. En fait, c'est pratiquement lui qui a tout fait. nous avions acheté beaucoup de légumes chez le maraîcher bio de notre commune. Du coup, deux faitouts de soupe !
Au dîner, j'ai mangé léger : des panais à la vapeur.
Le lendemain matin, mal de tête et envie de vomir. j'ai bu une infusion de tym et de l'eau avec du citron.
Un peu après de la soupe et que ça jusqu'au soir. mais c'était trop dur, avant de me coucher, j'ai mangé une banane.
Ce matin, j'ai pris mon petit déjeuner habituel : une orange, des craquinettes sans gluten, et de la purée d'amandes. Le mal de tête est un peu passé. je continue mon régime soupe. Aujourd'hui à midi, Chéri d'amour va le faire aussi.
Toujours la méthode d Erwann, mais pendant 2 semaines, je n'ai pas pu faire la gym, j'étais trop fatiguée. La semaine dernière, j'ai recommencé doucement et ce matin, j'ai vu que j'avais progressé, ce qui est encourageant, j'ai fait plus facilement les exercices.
Gros bisous à toutes.
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