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De bonnes nouvelles....
publié le 22/09/2014 à 10:12 |
Nous sommes allés à la piscine avec Chéri d'Amour. J'ai nagé 20 mn après un échauffement de 10 mn. C'est pas énorme, mais j'ai tenu. Au début, je poussais bien sur les bras pour avancer plus vite mais ça n'a pas duré longtemps,j'avais le coeur qui battait à toute vitesse ! Je suis repassée à une nage tranquille !
Chéri d'amour s'est excusé d'avoir eu des mots un peu durs à mon égard, de ne pas avoir été assez patient. Mais sur le fond rien. Il restait sur ses positions. Je lui ai fait la liste de ses qualités en me disant qu'est-ce que je lui trouve de bien ? Je lui ai montrée,mais lui ne m'a pas parlé de mes qualités.

Du coup,le lendemain,c'est moi qui ais listé mes qualités par écrit ! On n'est jamais mieux servi que par soi-même !!!
ça l'a fait réfléchir. Il m'a d'abord dit que ça lui paraissait normal puis que finalement,c'était pour toutes ces qualités qu'il m'appréciait. 
Le lendemain,nous sommes allés au salon des médecines naturelles puis nous sommes allés marcher 35 mn. (je note mon temps à chaque fois). Chouette journée ! 
Je me suis pesée : 63,7 kg . Bonne nouvelle aussi car j'avais trop mangé la semaine. Comme quoi,le poids,c'est bizarre.
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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