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moins 1,1 kg en fait
publié le 30/10/2013 à 14:40 |
J'ai oublié de préciser que j'avais perdu 1,1 kg par rapport à la semaine d'avant.
Mais c'est trop dur,j'ai mangé aujourd'hui plus de pain que prévu;tant pis,ça m'a fait trop du bien !!! 
Je mange plus de légumes qu'à un moment,par exemple à midi:
concombre,jambon de poulet ,choux fleur..... 4 tranches de pain
mais pas de dessert.
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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je te souhaite d'avoir le même resultat la semaine prochaine
gros bisou
Félicitation pour ta perte de poids.
Oui j'ai un grand soleil aujourd'hui.
Je te souhaite une belle journée
Bisous d'Halloween.
gros bisou