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cohérence cardiaque
publié le 17/10/2013 à 10:48 |
Pour retrouver son calme,à faire aussi régulièrement pour diminuer son stress quotidien.
Il faut prendre la position assise de la personne en bas à gauche. Inspirer quand le ballon monte et expirer quand il descend.
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Merci de ton passage sur mon blog.
Oui mon petit chien respire la joie de vivre , il est tout jeune , il a 11 mois donc il encore tout fou .
Je te souhaite un bon weekend
Bisous
ce week on est en famille ça va etre dur...pfff
ce week on est en famille ça va etre dur...pfff