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Bonjour !
Blog de petite-lionne
aide blog-
"Maigrir malin" publié le 04/10/2013 à 12:41
J'ai trouvé et lu le livre conseillé par Aurélie "Maigrir malin"
Biensûr il y a des choses que je savais déjà mais certaines sont intéressantes. Par exemple:
Ne faire que 3 repas par jour
Manger les féculents le midi et toujours accompagnés de légumes
Midi et soir des légumes crus et des légumes cuits.
C'est un petit livre,il ne coûte pas cher et c'est écrit simplement mais bien argumenté et détaillé.
(3) commentaires
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Un merci particulier à Aurélie.,qui nous a bien tout expliqué; rééquilibrer son alimentation,ça marche. Il n'y a qu'à aller sur son blog pour le voir.
bon week end
bizoo