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Pilates : éviter les douleurs de la nuque
publié le 17/09/2013 à 15:28 |
Finalement pendant le cours d'abdos,on nous donne souvent de mauvais conseils.
Dans la vidéo,c'est très bien expliqué
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Même ma prof de gym dit que sa voix la détend ,je me demande si elle ne la fait pas planer. Du coup,elle l'envoie à toutes ses élèves qui sont intéressées!
Pus sérieusement,il donne des conseils et des explications qu'on ne trouvent pas chez les profs de gym. Très importantes et intéressantes.
Moi je suis sous le charme !!!
je ne savais pas que tu avais ouvert ton blog
j'espère que tu vas bien
je te fais des gros bisous
merci pour la vidéo