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Blog de petitange0404

aide blog

  		• Voilà nouveau départ aujourd'hui !!!!!
    publié le 15/07/2009 à 11:51

    Nouveau départ !!!

    Et oui me revoilà pleine de bonnes résolutions pour les je ne sais combien de fois lol lol lol lol !!!! mais bon le principal c'est d'y croire pas vrai ???

    Dons je commence aujourd'hui le régime DUKAN mais je ne mettrai pas mon poids à jour , il faut que je me défasse de mon obsession du poids , il faut que j'arrete de penser qu'a ca,

    Donc je suis mon programme DUKAN mais en restant zen bon je sais je sais que ca va pas être facile mais il le faut

    Associé à mon programme nutritionnel je fais également  tout les jours :

    - 45 minutes minimum de vélo,

    - 01h30 de marche en alternance avec le vélo

    - matin et soir je me masse les cuisses , le ventre avec de la créme anti capiton ,

    - je bois mes 2 bouteilles de 1.5 litres d'eau

    Voilà je met comme on dit toute les chances de mon côté apres si mon corps ne veut pas et bien je ferai avec il va bien un jour ou l'autre en avoir marre de tout garder et il lachera non j'ai pas raison

    Bonne journée à toute

     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : galette aux sons + 1 yaourt 0% + 1 bol de lait écrémé
    Déjeuner : Crevette rose + 2 yaourt 0%
    Goûter ou snack : rien
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (15) commentaires


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  • fanfan22130 
    publié le 08/12/2009 à 11:46
    bonjour ma belle, alors t'en est où avec tes résolutions ? ça marche ? je te fais un gros bisou pour te souhaiter une bonne journée
  • patou30 
    publié le 13/10/2009 à 05:29
    très belle motivation , surtout pour le sport , moi je ne suispas sure que serais cap d'en faire autant !!!
  • patou30 
    publié le 13/10/2009 à 05:29
    très belle motivation , surtout pour le sport , moi je ne suispas sure que serais cap d'en faire autant !!!
  • petitange0404 
    publié le 05/10/2009 à 10:50
    Je suis toujours en lutte contre mes kilos rien de fonctionne rien rien rien j'ai teste une alimentation équilibré mais rien de rien je suis tellement au fond du trou que je ne supprte plus les gens qui arrivent à perdre du poids pourtant je fais des tonnes d'efforts voilà mes nouvelles mais j'oublie personne
  • baboun 
    publié le 02/10/2009 à 10:08
    ALORS STEPH ON OUBLIE LES AMIES . J ESPERE QUE TOUT VA BIEN POUR TOI.BISOUS A BIENTOT.
  • fanfan22130 
    publié le 25/09/2009 à 10:26
    bon courage pour ce nouveau départ et va vite faire un tour sur mon blog, enfin dans quelques minutes, je vais aller le faire Bisous
  • baboun 
    publié le 06/08/2009 à 12:44
    bon je sais que demain tu seras en congés mais ça fais 1 moie bientot que je n'ai + de nouvelles alors comment vas tu ?je t'embrasse et te souhaite de bonnes vacances.
  • baboun 
    publié le 28/07/2009 à 09:48
    COUCOU MON AMIE TES OU PAS DE NOUVELLES OU EN ES TU ? AVEC DUDU ? JE RECOMMENCE AUJOURD HUI JE T AVAIS DIS QUE JE TE SURVEILLAIS POUR QUE TU RESTE MOTIVEE.DONNE DE TES NOUVELLES DES QUE POSSIBLE. BISOUS
  • nafi54 
    publié le 27/07/2009 à 13:29
    t'es où ma belle
    bisou
  • vanoche27 
    publié le 21/07/2009 à 08:09
    ba oui ma bichette peut etre que ton corps ne veux pas perdre plus en effet, moi je stagne depuis un bout de temps, mais je ne desespere pas et je continue

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