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Blog de perlinou
aide blog-
deuxième semaine de vacances pour nos petits bouts ! publié le 12/04/2010 à 00:14
bonjour à tous et à toutes,
comment allez vous ?
avez vous passés un bon weeck end ?hier petit dimanche calme, jardinage,et aprés la belle journée de samedi,
le temps à changé en début d'aprés midi.
Castorama était ouvert, et nous sommes allés acheter une balançoire à
Maelys, que nous avons aussitôt monté .
dernière semaine de vacances pour les enfants, chez nous.!
une pensée pour toutes celles et ceux qui sont encore en vacance.
aujourd'hui ma fille me mène Maelys de bonne heure!
donc il va falloir occuper la miss !
continuation du régime, que c'est dur de les perdre ces foutus kg !
on s'accroche, on résiste, !
en ce moment je reprend des gelules de thé vers, que m'a prescrit mon
endocrinologue.
Le thé vert fait maigrir, c'est prouvé !!!!
Il a été prouvé que le Thé vert faisait maigrir à condition de l'associer à une hygiène alimentaire.
Ainsi, le thé vert contient de la caféine et de la théine qui sont connus pour être des ingrédients qui favorisent l'élimination des graisses par stimulation.
( il est utilisé dans les crèmes amaincissantes pour ses qualités désinfiltrantes)
2 Tasses de Thé = 7 jus d'orange
Thé vert = 0 calories, 0 fibres
Ses Bienfaits:
- Stimulation de l'intellect
- Action amaincissante
- Prévention des maladies cardio-vasculaires
Comment choisir son thé : préférez le Thé vert bio sous formes de jeunes feuilles non fermentées pour garder l'intégralité des substances actives.
Cependant , il faut éviter le thé en sachet qu'on trouve dans les grandes surfaces car ils sont remplis qu'avec les fond des sacs donc le thé a perdu tout son action.
Comment l'utiliser : Procéder à une 1ere infusion d'une minute puis jeter l'eau puis infuser une seconde fois 8 à 10 minutes pour un maximum d'antioxydants.
Le prendre comme une tisane sans sucre , ni menthe.
- 1 tasse/jour pour une action stimulante
- 3 tasses/jour pour avoir tous les bienfaits
Conseils :
- Boire le Thé en dehors des repas ( 2h de distance ).
- Eviter d'en boire 2h avant le coucher en raison de ses effets stimulants.
- Ne pas en consommer pendant une grossesse,ni en donner aux bébés et aux enfants.
- En excés , il empèche le fer de se fixer et peut créer une carence.
je vous souhaite une belle journée
de gros bisous
Dany
(18) commentaires
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2. Quel est votre nom ?
...
3. Quelle est votre âge ?
34
4. Quels sont vos animaux préférés ?
Moi je les aime mais chez les autres...
5. Quels sont vos films préférés ?
La ligne verte, Identity, Usual suspects, Kill Bill
6. Quelles sont vos chansons préférées ?
«Common people » de Pulp, « I can dream » de Skunk Anansie,
7. Quels sont vos livres préférés ?
« Push » de Sapphire, L'Analyste de John Katzenbach
8. Quels sont vos villes préférées ?
Marseille, Nice, Barcelone et celles que je vais découvrir
9. Quel(le)s sont vos personnalité(s)/ personnage(s) préféré(e)s ?
Ma maman qui m'a toujours dit de faire le bien et parce qu'elle m'a appris à être tolérante
10. Quel est votre sport préféré ?
Celui qui fait brûler beaucoup de calories et où on prend beaucoup de plaisir...
UN petit coucou matinal pour voir si tout va bien pour toi!
Moi je tiens bon pour le régime . Je n'ai pas pu m'empêcher de me peser ce matin et je suis à moins 500g depuis lundi.Super contente.
Hier j'ai passé un super bon moment avec Mamouzette et j'étais très sage au resto!
Aujourd'hui il devrait faire un peu meilleur...j'espère car franchement c'est déprimant ce froid.
Mes vitres auraient besoin d'un bon coup de chiffon mais quand il fait froid le courage me manque!
Très bonne journée à toi
Gros bisous
Oui j'ai redémarré mon régime avec succès, zéro grignotage! Je fais toujours celui du site à 1500kcal et mon heure de vélo.
Ma petit journée avec Mamouzette c'est pour aujourd'hui, alors va falloir que je fasse bien attention au menu que je prends!
J'espère que vous pourrez passer une semaine sans contrainte à Luchon. Peut être ta tante pourra choisir une date ultérieur!
Nous on fera une escapade dans le sud (Lyon, Ardèche et Nîmes) du 29 avril au 2 mai avec la société de Pêche pour laquelle je fais la trésorerie.Je me réjouie, ça fera une petite coupure avant les grandes vacances.
Pour mon four, je commence tout doucement à le maîtriser bien que pas évident, il n'a plus rien à voir avec mon ancien! Hier j'ai fait du pain de mie et il était super réussi!
Je te souhaite une très belle journée et te fait plein de bisous
profites bien de ta petite fille
bisous
ce coupon de 2m, 35 je l'ai eu gratis ! si j'avais su j'en aurais pris 2 quitte à payer l'autre car ça m'aurait fait de jolis doubles rideaux !
là je vais encore faire un ou 2 coussins dedans !
pour la retraite tu sais on n'attend rien de bon , alors fais comme tu veux , mais plus tu attends plus il devra travailler ....
il fait tres beau aujourd'hui mémé 15 degrés !!
je viens d efaire des gaufres fourrées au beurre et cassonade !
il y avait 1kg de farine , plus le reste ....
j'ai le dos en charpie ! j'avais demandé de l'aide à adrien , mais quand j'ai vu 2 doigts dans la farine pour ne pas se salir , j'ai preféré faire seule !
là ça fait 20mn que j'attends que monsieur ait terminé son jeu sur le pc , pour faire une dictée ! il m'use les nerfs !!!! dejà qu'hier soir à 23h il a piqué une colére parceque mamie ne voulait pas qu'il joue sur le pc dans son lit et dormir à pas d'heure !! pour un ado , c'en est un !!!!
allez gros bisous , je vais sévir !!!!!!!!!!
je pense beaucoup à toi, mais j'ai du mal à venir sur le site. Quand on n'a pas de bonnes nouvelles à raconter, on n'a pas d'envie à venir sur le blog, mais aujourd'hui je me suis forcée, car je vais devenir folle.
Gros bisous. Olivia
J'espère que tu vas bien, je suis toujours là mais moins présente car de retour dans les recherches d'appartements et malheureusement je ne suis pas en vacances, ça m'aurait facilité la tâche!!!
Bonne journée
Gros bisous
biz marthine