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Blog de perlinou
aide blog-
deuxième semaine de vacances pour nos petits bouts ! publié le 12/04/2010 à 00:14
bonjour à tous et à toutes,
comment allez vous ?
avez vous passés un bon weeck end ?hier petit dimanche calme, jardinage,et aprés la belle journée de samedi,
le temps à changé en début d'aprés midi.
Castorama était ouvert, et nous sommes allés acheter une balançoire à
Maelys, que nous avons aussitôt monté .
dernière semaine de vacances pour les enfants, chez nous.!
une pensée pour toutes celles et ceux qui sont encore en vacance.
aujourd'hui ma fille me mène Maelys de bonne heure!
donc il va falloir occuper la miss !
continuation du régime, que c'est dur de les perdre ces foutus kg !
on s'accroche, on résiste, !
en ce moment je reprend des gelules de thé vers, que m'a prescrit mon
endocrinologue.
Le thé vert fait maigrir, c'est prouvé !!!!
Il a été prouvé que le Thé vert faisait maigrir à condition de l'associer à une hygiène alimentaire.
Ainsi, le thé vert contient de la caféine et de la théine qui sont connus pour être des ingrédients qui favorisent l'élimination des graisses par stimulation.
( il est utilisé dans les crèmes amaincissantes pour ses qualités désinfiltrantes)
2 Tasses de Thé = 7 jus d'orange
Thé vert = 0 calories, 0 fibres
Ses Bienfaits:
- Stimulation de l'intellect
- Action amaincissante
- Prévention des maladies cardio-vasculaires
Comment choisir son thé : préférez le Thé vert bio sous formes de jeunes feuilles non fermentées pour garder l'intégralité des substances actives.
Cependant , il faut éviter le thé en sachet qu'on trouve dans les grandes surfaces car ils sont remplis qu'avec les fond des sacs donc le thé a perdu tout son action.
Comment l'utiliser : Procéder à une 1ere infusion d'une minute puis jeter l'eau puis infuser une seconde fois 8 à 10 minutes pour un maximum d'antioxydants.
Le prendre comme une tisane sans sucre , ni menthe.
- 1 tasse/jour pour une action stimulante
- 3 tasses/jour pour avoir tous les bienfaits
Conseils :
- Boire le Thé en dehors des repas ( 2h de distance ).
- Eviter d'en boire 2h avant le coucher en raison de ses effets stimulants.
- Ne pas en consommer pendant une grossesse,ni en donner aux bébés et aux enfants.
- En excés , il empèche le fer de se fixer et peut créer une carence.
je vous souhaite une belle journée
de gros bisous
Dany
(18) commentaires
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Bonne soirée et bizzzzzzzzzzzzz
je viens te souhaiter une bonne semaine;..Loulou viendra
en fin de semaine pour sa seconde semaine de vacances
là, il est un peu chez son autre mamy qui est en congé...et
qui peut cette fois s'en occuper un peu..
Nous revenons du resto où on a emmené le frère ainé de
mon mari pour son anniversaire (75ans). Il a bcp de mal à
marcher;..On a passé un bon petit moment et fêté l'instant
J'me sens un peu ballonnée... alors ce soir ce sera ligth !!
passe une bonne semaine. Bisous à toi. DOMY
il pleurs et froid on ne fait pas de jaloux notre soleil et bien parti jusqu'à quand enfin hier dehors et aujourd'hui devine ?
aux chaud bise nanie
j'ai passé un très beau dimanche mais frais avec un vent du nord mais chaud pour les amis que nous avons rencontrés; le pré diabète!!!!attention j'ai été 20ans comme celà et puis à 47ans il m'est tombé dessus et à l' insuline très rapidement, on a faim de sucre et il faut absolument l'arrêter et pesér les féculents pour ne pas avoir faim par rapport à une assiettec'est:1/2 assiette DE Légumes verts, 1/4 d'assiette de féculents lents et 1/4 de l'assiette de protides(100Gviande, 120 g poissons ou 2 oeufs) un yaourt et un fruit à chacun des 2 repas principaux , en mangeant un peu moins le soir sur les quantités passe une bonne journée bisous gisele
dur dur le régime c est vrai on vas y arriver
passe une bonne journée bises
Quelle chance d'avoir des magasins ouverts le dimanche! ici ils sont tous fermé et ce toute l'année sauf les deux dimanches avant Noël.
Le thé vert je ne peu pas en boire beaucoup! j'ai vécu une situation fort désagréable pendant plusieurs mois à cause de ce thé! je devais me lever toutes les 1/2 heure la nuit , car j'avais toujours une pression sur la vessie, mais quand j'allais aux toilettes presque rien ne venait! j'ai consulté plusieurs spécialistes qui n'ont rien trouvés! C'est par moi même qu'un jour j'ai eu un déclic et me me suis dit " et si ça venait du thé vert", J'ai donc arrêté d'en boire et en l'espace de quelques jours tout est rentré dans l'ordre! tu comprendras que j'évite d'en boire maintenant!
Ici le froid a refait surface et c'est vraiment rageant!
Oh oui que c'est dur de perdre ces kilos,je vais tout reprendre à zéro à partir d'aujourd'hui! Hier soir nous sommes encore aller manger une pizza hi hi!
Cette semaine sera encore un peu cool car je n'ai que le grand à garder en demi journée et mercredi libre toute la journée! Je vais profiter de ce jour pour
faire un petit resto (je serai bien sage) avec Mamouzette que j'ai connu sur le site et qui habite à une douzaine de km de chez moi! Il me semble que vous étiez aussi amies!
Très belle journée avec ta princesse
Gros gros bisous
le thé vert je n'aime plus trop ...
j'en buvais chaque matin au petit dej , mais j'ai fini par reprendre du darjeling c'est un peu mieux que le vert ...
hier nous avons eu droit au paris roubaix ! un temps de fevrier ! il y a eu des années où on allait les voir passer en petite robe d'été ! j'ai des photos pour preuve !
le temps n'en fait qu'à sa tété , et il a mauvais caractere en ce moment !!!
mon mari apprecie bien le fauteuil chaque matin pour le bas de ses reins , et il dit mieux marcher ensuite !
moi , c'est bof , la maladie est toujours là et le reiki et le fauteuil soulagent un temps et puis ça revient ....c'est surtout la nuit , où je souffre le plus !
c'est à vie que veux tu , la cortisone me convenait bien , mais c'est interdit pour l'instant puisque pris plus de 3 ans sans arret !
hier j'etais bien , j'ai fait mon sac , et puis ensuite , les douleurs ont refait surface ... mais mon sac est fait !!!!!
gros bisous ! bonne journée !
adrien arrive ce midi !!!