| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de pattylef
aide blog-
calor calor 1.8.13 publié le 01/08/2013 à 21:41
un peu trop de chocolat j'aurais dû me limiter à 2 carrés, mais c'est tellement bon
mon alimentation Petit-déjeuner : Lait écrémé, UHT, Kiwi, frais, pulpe et graines, Matière grasse à 55-60% MG, allégée, riche en oméga 3 et 6, Confiture ou marmelade, tout type (aliment moyen), Pain grillé, tranche Déjeuner : Abricot, frais, Substitut de repas hypocalorique, à boire, tout arôme, Biscuit sec croquant (ex : tuile) sans chocolat, allégé en matière grasse Dîner : Pain, baguette courante, Semoule au lait, rayon frais, Taboulé oriental ou Salade de couscous, Coquille Saint-Jacques, noix et corail, cuite, Crème fraîche légère 15-20% MG, épaiss Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1256 kcal (3) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
je te souhaite un bon samedi en famille
bises
attention attention moi je suis allez au coin chez titisardine et j'y suis encore
je pense qu'elle sera moins sévère avec toi
bises ma belle