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Bonjour !
Blog de pattylef
aide blog-
mercredi 31.7.13 publié le 31/07/2013 à 19:50
régime régime ...
samedi soir je suis invitée, je ne sais pas du tout ce qu'on mangera sûrement barbecue, ca veut dire saucisses, merguez, + dessert supercalorique !!! : comment faites vous pour résister ???? c'est une vraie question merci
mon alimentation Petit-déjeuner : Lait écrémé, UHT, Kiwi, frais, pulpe et graines, Matière grasse à 55-60% MG, allégée, riche en oméga 3 et 6, Confiture ou marmelade, tout type (aliment moyen), Pain grillé, tranche Déjeuner : Abricot, frais, Substitut de repas hypocalorique, à boire, tout arôme, Biscuit sec croquant (ex : tuile) sans chocolat, allégé en matière grasse Dîner : Pain, baguette courante, Pois cassé, cuit, Légume en purée, sans pomme de terre, sans sel (aliment moyen), Jambon cuit, de Paris, DD, Sauce vinaigrette, allégée, Semoule au lait, r Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1153 kcal (3) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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je sais très bien que tu as raison ,mais j'ai pas du tout apprécier
je te souhaite une très bonne journée
les enfants sont à la maison et j'en profite
nous allons à la pêche à la truite
bon jeudi
bises