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Accueil   >  espaces  >  pattylef  >  16/4/13

Blog de pattylef

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  		• 16/4/13
    publié le 17/04/2013 à 06:48

    ma journée complète alimentaire

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Lait écrémé, UHT, Kiwi, frais, pulpe et graines, Pain, baguette courante, Matière grasse à 55-60% MG, allégée, riche en oméga 3 et 6, Confiture ou marmelade, tout type (aliment moy
    Déjeuner : Sandwich pain de mie, garnitures diverses (aliment moyen), Pomme, fraîche, pulpe et peau
    Goûter ou snack : Pomme, fraîche, pulpe et peau, Noix, séchée, cerneaux
    Dîner : Courgette, pulpe et peau, crue, Huile d'olive vierge, Pain, baguette courante, Chocolat viennois ou liégeois, rayon frais
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 1261 kcal
    (0) commentaires

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