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publié le 30/03/2013 à 10:24 |
faut s'y tenir
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Lait demi-écrémé, UHT, Biscotte classique, Matière grasse à 60%MG, allégée |
| Déjeuner : | Pois cassé, cuit, Sauce vinaigrette, allégée |
| Goûter ou snack : | Bonbons, tout type |
| Dîner : | Pain, baguette courante, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Pomme, fraîche, pulpe et peau, Sauce vinaigrette, allégée, Tomate, crue, Poulet, blanc, cuit |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 884 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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comme tu dis
je te souhaite de bonnes fêtes de pâques
avec tes proches
bises