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11.3.13
publié le 11/03/2013 à 20:03 |
11/3/13
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Lait demi-écrémé, UHT, Kiwi, frais, pulpe et graines, Céréales pour petit déjeuner "ligne" nature, enrichies en vitamines et minéraux |
| Déjeuner : | Sauce vinaigrette, allégée, Asperge, appertisée, égouttée, Pomme, fraîche, pulpe et peau, Morue, salée, pochée, Pomme de terre, purée, avec lait et beurre, non salée, Spécialité la |
| Goûter ou snack : | Poire, fraîche, pulpe et peau |
| Dîner : | Pain, baguette courante, Veau, escalope, cuite, Crème fraîche >= 30% MG, épaisse, rayon frais, Pâtes alimentaires, cuites, Endive, cuite, Crème dessert allégée en matière grasse, r |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1279 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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