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Bonjour !
Blog de patricia77mincir
aide blog-
grand défi publié le 11/05/2008 à 20:44
Au 1er juin je veux peser 88 kilos. Là c'est sérieux, je ferai le régime Doc Fricker, donc
demain :
matin : lait et un fruit
midi : omelette ou steak - chou-fleur ou haricots verts - 1 yahourt
Si j'ai faim : fruits ou/et fromage blanc
soir : chili con carné ou haricots blancs à la tomate gratinés
J'espère que tout le monde va bien, je vous contacte très prochainement, promis - bisous
(1) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Deux kilos en 15 jours c'est raisonnable. Tu vas y arriver.
Daniele.
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