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Blog de patricia77mincir

aide blog

  		• Toujours au même stade
    publié le 18/02/2008 à 12:02


    Aujourd'hui, c'est lundi donc jour des bonnes résolutions : ce soir je fais un gratin de légumes et un plat de blancs de poulet aux échalottes. Et si j'ai envie et que j'ai bien tenu, un peu de chocolat.

    A +
    gratin aubergines-boite tomates-herbes provence-crème et gruyère allégé

    17 points aujourd'hui (je fais des économies de points car je vais au resto samedi.)


    mon alimentation
    Petit-déjeuner : lait - 1 orange (1 p)
    Déjeuner : boulettes viande et riz - 1 yahourt - 2 kiwis (5.5 p)
    Goûter ou snack : chocolat (3 p)
    Dîner : 1 apéritif - poulet échalotes - gratin aubergines - pain confiture (7.5 p
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires

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