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Bonjour !
Blog de patoune02mimi
aide blog-
J'ai décidé de mincir publié le 21/01/2008 à 23:52
J'ai décidé de mincir...depuis que je ne travaille plus pour cause de santé, j'ai pris énormément de poids, je ne me sans pas bien dans ma peau , je suis passionné de chorale, le chant m'aide, qui veut faire équipe avec moi pour un soutien réciproque dans notre volonté de maigrir?(25) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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pour parler aux amies va sur amies en haut de l ecran tu y auras ta liste et en cliquant sur la personne que tu choisit tu seras sur son blog c est plus sympas sinon il est vrai que j aurais du passer avant je te demande de bien vouloir m en excuser
ne sois pas trop severe avec toi tu sais l anneau gastrique n est pas la panacee miraculeuse mieux vaut perdre par un regime doux que chirugicalement
car apres on peut avoir de gros prob
si tu n aima pas le sport commence par de la marche ou de la piscine si tu aime
mois c est marche un peu d abdos et velo voila pour le sport quand au regime c est le plus possible de legumes et du poisson tres peu de fromage et des feculents juste le matin
bon courage a toi pascaline
mais ca y est j ai bien pleurer dans mon coin tout mon sou et maintena t je suis dispo tout les soirs des 18h avant je bosse
je viens pour te dire que si ta beoin d'aide nous sommes toute la pour toi...c vrais que pour commencer un regime tu dois etre prete moralement et physiquement et c le premier pas qui est dur alors prend ton courage et avance et sans peur parsq ta bocou d'amis derriere toi pour te soutenir ok?
choisi le regime qui te convien tres bien puis tu attaque
bon courage ma chere
bisoussssssssssssss
bisous cathy
Bises - à +
bon quand je décide de faire attention, ya toujours quelque chose qui vient te tenter, là c'est une copine qui est venue me rendre visite avec un suisse quelle a fait exprès donc je coupe pas à lenvie d'y gouter et comme je n'ai dit à personne pour le régime de peur qu'il se fiche de moi ou me le rappelle à tout bout de chanmp en plus j'avais fais une tarte aux pommes donc j'ai craqué sans me faire prier il y avait mon mari et ma fille et après je l'ai regretté
Bon comme tout les midi depuis un an mon beau père vient manger à la maison, à 11h30 on mange, joel mon mari rentre à 13h30
à midi salade verte, poelé de légume, viande de kébab, kiwi, yaout nature sans sucre
16h 2 morceaux de suisses, 2 morceaux de tartes,je sais j'aurai pas du me reservir, c'est là que c'est dur, j'aime trop les bonnes choses
du coup ce soir ce fut jambon blanc avec une tranche de pain et j'ai rien pris d'autre car trop lourde et je culpabilise
J'ai pas fait de sport un peu d'abdoninaux ce matin dans mon lit
Et comme soucie ma fille qui déprime car elle n'arrive pas a faire son mémoire , elle est en 3ème année d'école d'infirmière et veut tout arreter, trouve pas de documentation pour l'aider, elle a 22ans, c'est dur pour elle, mais là je crois qu'elle a pris sa décision
De nouvelles copines veulent qu'on communique grace à miry, c'est sympa
Merci de vouloir m'aider, j'accepte car je pense avoir du mal à tenir et le groupe est fair pour ça
Bonne soirée
merci pour le soutien je pense qu'on en a tous besoin
j'ai du mal avec le fonctionnement du site mais je vais essayer de faire mon blog, je me dit faut que je maigrisse, quand je vois toutes les filles qui ont perdu ça encourage
bonne soirée
Merci pour avoir lancé un appel, j'ai reçu 2 réponses de copines je vais leur répondre, je me suis inscris dans le groupe de Miaou, j'ai trouvé interressant tous les conseils qu'elle donne et ses recettes
Je suis allée dans ton blog, ça me permet de mieux te connaitre, je vais essayer de faire le mien
Je n'aime pas le tisane ou thé mais j'adore l'eau, je ne bois que ça, je n'aime que les carottes rapés mais pour les pommes y apas de problème
je vais m'accrocher, bises