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Bonjour !
Blog de patoune02mimi
aide blog-
J'ai décidé de mincir publié le 21/01/2008 à 23:52
J'ai décidé de mincir...depuis que je ne travaille plus pour cause de santé, j'ai pris énormément de poids, je ne me sans pas bien dans ma peau , je suis passionné de chorale, le chant m'aide, qui veut faire équipe avec moi pour un soutien réciproque dans notre volonté de maigrir?(25) commentaires
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moi aussi, j'ai vu le mot de miry et je viens donc te faire un petit coucou.
Tu sais les premiers temps sont durs pour tout le monde. Il faut quitter ses mauvaises habitudes, se priver un peu mais surtout prendre une bonne alimentation ça ne se fait pas du jour a lendemain. Si tu as besoin de conseils, d'aide de soutien, n'hésite pas. on est sur le site pour s'entraider et se soutenir. Perso, j'aurai baissé les bras depuis longtemps s'il n'y avait pas mes "amies vituelles". je leur dois beaucoup. Courage - Bisous
miry as ecrit dans le groupe miaou que tu avais besoin d amis pour t aider
je suis dispo si tu veux
bisoux a toi ma belle tu as une belle famille
Pour boire plus si tu es comme moi je me suis mise aux infusions car je n'aime pas le gout de l'eau seule et j'ai acheté une grosse tasse (400ml) quand j'en prépare une tasse j'ai pas l'impression d'en boire plus que quand j'avais une petite tasse (c'est tout dans la tête)Et pour manger plus doucement moi je suis avec des bébés donc je les fais manger et moi je mange ensuite tranquille. Mais courage tu vas voir tu vas y arriver surtout que tu as plein de bonnes motivations. Pour savoir où j'en suis va voir mon blog tu verras je me suis amusée à écrire quelques article
Pour les coupe faim moi je vais promener dès que possible cela fait oublier le grignottage sinon les pommes et les carrottes crues c'est pas mal acroches toi biz et bonne journée
merci pour tes encouragements, j'en ai besoin car je sais que se seras dur de maigrir
j'ai une soeur qui était costaut (110kg), elle a fait poser un anneau il y a un an aujourd'hui elle fait 69kg mais ne peut plus rien avaler de consistant, elle a perdu mais à quel prix, pour quelle vie, ce que je n'ai pas envie d'avoir on ne sait pas revu depuis et j'appréhende car j'ai mon neveu qui se marie au mois d'aout et comme j'ai grossi et elle perdu, je me sens pas à l'aise donc c'est une motivation et aussi pour pouvoir m'habiller car dès le mois de mai le 25mai c'est le baptème de mon petit fils, le 19 juillet mariage de mon filleul, 2 aout mariage de ma nièce, 23 aout mariage du fils de mon mari donc faut que je me disse que je veux et peux y arriver
tu me dis que les copines sont là mais sur internet j'ai que toi qui ma répondu
tu en es où de ton régime , faut que je me remette dans le bain et on pourra se partager des petits trucs pour que ça marche
c'est vrai je mange très vite , pour l'instant je m'efforce de boire plus que j'avais l'habitude et je vais suivre ton conseil, manger plus lentement mais mon père mange vite et il est obligé de m'attendre, c'est pas facile avec lui car il veut qu'on mange a 11h30 et il regarde sa montre et moi si je me suis levée en retard, vers 8h30, le temps de déjeuner, j'ai pas assez d'espace entre les 2 repas et après l'après midi j'ai fain car c'est trop loin le repas du soir, d'ailleur rien quand te parlant je me rend compte que j'ai pris mes 10kg depuis un an car ma belle mère est décédé le 27 février y a un an et depuis c'est comme ça
je ne peux pas le refouler car il n'a que nous sur Montoison et c'est un peu normal par contre je peux essayer de lui parler de venir plus tard mais les personnes agées aiment bien manger de bonne heure
comment tu fais pour des coups fains, j'ai essayé les pruneaux mais ça fais rien
bon j'attend de tes nouvelles, bisous
Tu vas voir suivre les conseils du site, ce s'est pas trop compliqué, du moment que tu as fait les courses comme il faut les repas sont faciles à préparer et moi qui suis pourtant une grosse mangeuse je trouve qu'ils sont largement assez copieux. par contre un petit truc, force toi à manger doucement tu verras que tu sera rassasieé plus vite
bon courage et bonne journée biz
a demain biz
alors tu as abandonné les copines,
toujours pas de nouvelles , si tu ne veux plus de contact dis moi le et je n'insisterais pas par contre si tu as des problèmes dis le aussi ici on est plein prêtes à te soutenir
biz j'attends des nouvelles
alors ça va mieux ,
ça fait une semaine sans nouvelle tiens moi au courant , si tu as besoin de soutien les copines sont là pour t'aider
alors promis tu me donnes des nouvelles!!
biz et à bientôt
J'espère que ton opération s'est bien passée. je te souhaite tous mes voeux de prompt rétablissement et plein de courage pour les prochains jours
biz et à bientôt
J'espère que ta petite fille à bien supporté son opération et je te souhaite un bon rétablissement pour ton opération. Je vois que ce n'est pas le moment idéal pour suivre un régime mais bientôt tu va voir ça ira mieux .
Moi je viens de passer une période difficile avec mon fils aîné (25 ans en mai) mais ça va mieux maintenant , il a l'air de vouloir enfin sortir des ennuis et il commence enfin à faire des projets d'avenir. J'ai deux autres fils Yan (23ans) qui travaille à la SNCF et Brice (18ans) qui prépare un BTS. Moi je travaille à la maison, je garde des enfants , deux bébés de 16 mois , un de 5 mois et un grand de 3ans 1/2 ; mon mari est gérant d'une société qu'il a créer il y a 3 ans quand il a été licencié. voilà tu connais maintenant un peu mieux ma famille,
courage pour demain et amitié à toi et ta famille
Miry