En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
ptite veinarde
publié le 26/10/2008 à 21:40 |
C'est bien de moi que je parle !
Je suis en vacances pour 10 jours et je mesure
rééllement ma chance car je suis hyper crvée et
j'espère arriver à me reposer , je ne suis
surement pas la seule dans ce cas , mais moi je vais
disposer d'un peu de temps pour me refaire une
santé ! j'espère
Sinon jeudi soir j'ai eu un apéro, vendredi repas de
vacances le midi avec les collègues ,samedi soir
anniversaire d'une copine ..........
Bon j'essaye de gérer sans trop me frustrer non
plus ,
pour le moment disons que j'essaye surtout de
manger lentement et de ne reprendre de rien
Euh .......... un 2° ptit bout de forête noire ça
compte ?
Sinon au programme de la semaine je vais faire du
ménage , préparer mes cours , me reposer un peu
mais pas que ....
je suis inscrite dans une assos qui propose des
sorties amicales de tout type et je vais en profiter
demain on mange le midi dans un pti snack, mardi je
vais voir un karaoké ,mercrdi midi mac do .
Mais aussi mercredi soir une amie vient manger le
couscous et le week prochain une autre amie vient
manger , jeudi , j'irai manger chez ma maman
Mais encore , lundi : 45' de gym ; mardi 1 heure de
travail pour le dos et 45' de stretching ;
vendredi : 45' d'abdo fessiers , samedi 30'
d'abdo et 30' de stretch
Je vais devoir me faire un emploi du temps
serré !!!
bisous
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
gros bisous copinette
kel programme !!!! tu crois pas ke ça va être plus speed ke kan tu bosses .... lol. programmes toi kelkes siestes de tps en tps ça fait trop du bien !!!
gros bisous et boennes vacances ma belle
bonne vacances a toi j esp que ds tt ca la sieste sera de la partie
plein de kissouilles bon lundi bybye