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Blog de patou30

aide blog

  		• Zermati jour3
    publié le 11/10/2008 à 07:15

    Finalement , malgré mes craquages , je m'en sors plutot

     bien .

    Mais il faut vraiment que petit à petit je jugule ces

    grignottes .

    Au demeurant vendredi , sauf un gouter de paté !!! je

    m'en tire plutot bien

    Par contre aujourd'hui j'ai rdv à midi pour un mac do  ( il

    va falloir soigner le menu ) et ce soir je fais un couscous

     pour les copains qui viennent voir le match, là aussi je

    vais devoir bien gérer

     

    Bilan de mes objectifs du moment : j'rrive à manger plus

    lentement 

                                                             je ne pense pas

    chaque fois à penser à ma faim

     

                                                             je ne suis pas

    douée pour ne pas grignoter

     

                                                              j'ai réussi à ne pas

    me resservir




    (4) commentaires


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  • Noulette 
    publié le 11/10/2008 à 22:03
    Ton bilan est positif puisque tu analyses tes réussites et tes échecs que tu pourras transformer en réussites !!!!Bon couscous (miam miam) pleins de bons légumes ,un peu de semoule un peu de viande et le tour est joué c'est équilibré.Bisous.
  • NYLDA 
    publié le 11/10/2008 à 21:24
    c'est pas mal de manger lentement je vois que tu fais ton petit bonhomme de chemin tu va voir c'est comme ça qu'on arrive a perdre du poids tranquillement mais surement
    bon week end
    gros bisous
  • petitogrosso 
    publié le 11/10/2008 à 15:43
    tu progressses pour ce soir ne fait pas revenir les lgumes et jettes toi dessus courage
  • bettina1731 
    publié le 11/10/2008 à 08:32
    bravo

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