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Blog de patou30

aide blog

  		• premier cours de stretching : ça va
    publié le 28/08/2008 à 18:02


    Fallait que je vous raconte mon premier cours de stretching , c'était ce matin et je suis partie enthousiaste .

    Ah des taillées comme moi, jusque là ils n'en avaient pas , il y a plutot des filles 3 fois plus minces et des mamis 2 fois plus souples .

    Faut dire que la souplesse n'est pas vraiment mon point fort et en plus mon gros ventre bloque un peu les mouvements .

    Mais au bout de 45 mminutes je suis sortie plutôt contente , j'ai un autre cours demain soir, je crois que pour se dérouiller les articulations et se redécouvrir des muscles c'est idéal , puis c'est une façon de redécouvrir l'exerciced en douceur

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     





     

    (4) commentaires


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  • Noulette 
    publié le 30/08/2008 à 22:49
    Tu est contente de ton cours c'est le principal et ne regardes pas les autres ,chacun est différent ,si tu persistes toi aussi tu retrouveras de la souplesse et avec un peu de régime oups tu perdras les formes qui ne te plaisent pas.Allez courage continue tu as pris la bonne voie.Bises
  • BALKISSA 
    publié le 30/08/2008 à 18:01
    Merci pour ton gentil com...tu as raison, ensuite ce sera les vacances toussaint hihihi à moi les siestes hihihi et dormir jusqu'a midi !! au moins !!
    De toute facon, je suis motivée a bloque !!!
    et toi , bonne continuation dans ta gym. !! allez un deux...un.. deux...
    Gros bisous patou..
  • lunasol 
    publié le 29/08/2008 à 15:33
    Bravo, c'est encourageant un début aussi prometteur! Bonne continuation!
  • BALKISSA 
    publié le 29/08/2008 à 00:42
    Bisous patou et encore bravo ...courage tu vas voir...ca va te motiver un max pour la continuité de ton régime...je suis de tout coeur avec toi ...gros bisous mon amie et garde ce moral!!!!!

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