| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de patou30
aide blog-
chocolat contre stretching! publié le 27/08/2008 à 08:23
Bon ça va la blance ne dit rien , juste j'aurai rien perdu à la fin de la semaine .Quand même aujourd'hui, , il faudrait que je ne craque pas sinon grrrrrr .
Du coup j'ai oublié de vous dire que ça y est, je suis allée m'inscrire à la salle de gym hier, jeudi à 10h j'ai maon premier cours de stretching !!!!!!!
A part ça journée tranquillle , il faisait beau et ce soir j'ai rendez vous avec des amis pour 1 petit Mac Do et un kkaraoké , c'est une nouveauté pour moi, mais je veux juste voir, pas chanter . Pas envie de me bousiller la fin des vacances par un temps tout pourri !mon alimentation Petit-déjeuner : café +lait 1/2 écrémé +60g de pain auxccéréales +30g de confiture de fraise allégée + 2 verres de jus de pamplemousse Déjeuner : 100g de semoule +180g de lègumes du tajine + 80 de filet de poulet au four +1 poire Goûter ou snack : 1 barre de chocolat aux noisettes+ 15 grains de raisin blanc Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (4) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Bonne chance pour le stretching, j'espère que ça te plaira: ça allonge en finesse c'est l'idéal pour se sentir plus légère.
Bon courage!
allez bon mercredi et pose moi ce gateau tt de suite ! bisous