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Blog de patou30
aide blog-
week end week end publié le 25/10/2014 à 09:28
avec le week end cela me fait un point de départ ( REdépart qui me sied tout à fait ! )
j'ai donc revu une nutri pour tenter de retrouver la motivation ! et la route pour atteindre le bon cap !
j'ai donc un régime à 1400/01500 cal , à ma demande ,pour essayer d'accélerer un peu les choses
je vais continuer à essayer de garder au centre de mon alimentation le maximum de légumes !!
poursuite du carnet alimentaire et pesée pour le comptage des calories
d'ailleurs si vous connaissez des sites rapides de comptage des calories je suis preneuse !!
j'utilisais calories.fr un site assez simpliste mais rapide et très accessible , mais il semblerait qu'il soit devenu payant !
il y a mon menu topograille , qui compte les calories des plats mais que j'adapte pour mes menus de la journée
ou calories.com qui ne me satisfait pas entièrement
bref vous avez le bonjour de la casse pieds du site !!
et à ce sujet bien sûr j'utilise le compteur du site souvent mais il est un peu lent je trouve
bref bref bref c'est reparti pour de bon j'espère !!!
je vais tâcher de passer vous voir toputes les copines mais ça risque d'être un peu long
(9) commentaires
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Je te souhaite un bon et joyeux anniversaire que cette journée et toutes les autres qui suivent te soient favorables et t’apporte que du bonheur, que tous tes rêves, désirs et souhaits te soient accordés et surtout par dessus tout une très bonne santé et une très grande motivation pour ta perte de poids. Bisous amicaux, Jacques2308.
Et oui nous sommes privilégié dans ce département car je me souviens cela devait être en 1976 ?, nous étions sur une plage de la Céze comme chaque matin pour nous baigner et un homme est arrivé et il avait fait tous les coins de France et partout du mauvais temps et donc avait trouvé ce coin où il faisait une bonne chaleur et du soleil mais bon nous n’avons pas vérifié ces dires ?, mais c’est vrai que dès les premières vacances passées dans le Gard, je m’étais promis de ne pas mourir dans le Nord avec ces brouillards, ce temps toujours gris et cette pluie fine que d’ailleurs j’ai retrouvé par ici mais en beaucoup plus petit nombre mais ça arrive et donc j’ai voulu concrétiser mais en principe j’aurais du habité du côté de Pont St Esprit ou Bagnols du Cèze mais le sort a fait que j’ai trouvé de quoi me loger ici à Corconne et je ne regrette rien car je suis au Paradis enfin presque car le ciel est bien haut mais je compte sur St Pierre pour dans l’avenir ? ?, encore ce jour un superbe soleil qui bien sur n’est plus aussi virulent qu’en Juillet ou Août mais bon il est là et sans nuages pour l’instant mais la journée est encore bien longue donc ce jour je déjeunerais une heure plus tard car mon ordinateur s’est déjà mis en heure d’hiver mais bon je prend de l’avance, il me restera ce soir de changer mes pendules et il y en a quelques unes mais bon ça fait passer le temps, sur ce je te souhaite un bon dimanche, une superbe journée ensoleillée, une très bonne santé pour toi et les tiens et de gros bisous amicaux. Jacques2308
merci pour ton soutient
gros bisous a bientôt
Tu sais personnellement, je ne sais combien de calories je prend chaque jour mais je pèse mes repas du midi et du soir et je mange beaucoup de légumes crus et cuits avec des protéines et quand je suis sérieux et bien je perd pratiquement du poids journellement ? Bisous amicaux.
Et oui encore des gâteries en vue mais bon on a tous été jeune et aimions d’être choyé, pour ma part pas de neveu dans le coin et quand ils viennent c’est durant les vacances et je ne puis les loger donc ils vont chez ma fille et logent dans la caravane qui est sur le terrain donc ils ont leur indépendance sauf pour la cuisine et bientôt se sera dans un camping car donc là il y aura la cuisine installé mais bon ce sera pour l’an prochain et c’est vrai que c’est plus pratique de sortir avec un camping car qu’avec une caravane, c’est carrément comme la tortue qui promène avec sa maison sur le dos ?, et bien ce jour pour l’instant ce n’est pas bien folichon, un peu de bleu et beaucoup de blanc, ce matin il y avait soleil mais disparu depuis un bon moment, ça sent l’automne mais pas encore de chauffage mais cela ne saurait tardé, brrr, je n’aime pas tellement cette saison, vivement le printemps, sur ce je te souhaite un bon week-end, une superbe journée ensoleillée, une très bonne santé pour toi, et les tiens et de gros bisous amicaux. Jacques2308