merci pour toutes les copines qui m'aident pour les photos du blog , j' y arrive pas encore pour le moment mais je vais persévérer

pour aujourd'hui je vais continuer à me contenter de la fameuse photo en haut de l'article lol

sinon concernant ma journée de samedi , ça a été une belle journée en famille , ma maman avait invité aussi ma soeur et sa famille , du coup discussions sympa à table , rigolade , et puis j'ai vu mes neveux que j'adore

côté repas on s'est régalé . bon quelques bêtisettes grignotées à l'apéro avec deux doigts de martini

ensuite salade en entrée , puis petits pois frais ( oh que c'est bon !!! ) et boulettes de viande en sauce tomate ( trop bonnes ! j'en ai ramené un peu que ma mère m'a donné ) et enfin des fraises !! un vrai régal en bonne compagnie

bon pour le soir par contre tomates et jambon de poulet

j'en ai profité pour aller avec ma maman acheter des légumes chez un maraicher qui a des prix plus que concurrentiel , tous ces produits sont frais et superbes et rien n'excède les 2 € au kilo

j'ai fait le plein : des tomates bien sûr , des courgettes ( pour la moitié pelées et mise au congel ) , des poivrons verts pour la frita ( ils sont en train de griller en répandant une délicieuse odeur , et ensuite je les congélerai ) , des poivrons rouges pour faire poëler , en les salant un peu pendant la cuisson ils caramélisent juste un peu , c'est trop bon ! les dernières endives pour faire en salade , bien blanches , fermes craquantes !! et de l'oignon frais pour faire une omelette et aussi pour mélanger cru avc la salade de tomate ou une salade de pois  chiches .

au final une journée plaisir même si pour le régime c'était pas parfait ! aujourd'hui j'ai repris mon petit train - train , avec ma marche tranquille ce matin agréable malgré le vent

pour les menus du jours : midi : fenouil en salade , 100g de foie de veau , 2 tomates à la croque , 120 g de salade de riz , un fromage blanc ( avec une dose de stévia ) et une pomme

soir  : 100g de foie de veau , 2 tomates ,un yaourt , une orange

pour le goûter , je verrai un fromage blanc ou un café au lait et une orange ou une pomme

eh bien voilà les dernières nouvelles j'espère que vous passez un bon dimanche