En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
mercredi
publié le 22/01/2014 à 16:09 |
quand on travaille pas le temps passe plus vite ! juste un papier à faire en ville ce matin ,
un petit tour dans le quartier en rentrant
puis passage à la pharmacie pour mon ordonnance
cet après midi lessive et un peu de ménage et déjà le jour baisse
il ne pleut plus mais du coup ce matin il y avait une fine pellicule de glace sur le pare brise
pour promener dans la garrigue , il faisait frais , mais ce n'était pas désagréable en fait
voilà petite journée tranquille , j'ai préparé ma journée de travail hier soir , c'était plus rapide que d'habitude car demain en début de matinée mes élèves ont escrime et l'après-midi c'est la diététicienne qui intervient dans la classe
du coup j'avais moins à préparer et je profite d'une petite journée de farniente
encore un petit moment et j'irai faire quelques courses , j'aime bien ça , mais il faut d'abord que je fasse le point sur ce qui reste dans les placards pour me pr"parer quelques repas équilibrés
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
Tes élèves sont des chanceux ,ici,école de musique et d'art plastique ,juste histoire de leurs donner le goût ou les dégoûter,car,le solfège ce n'est pas trop le top quand ils sont petits ,mon fils qui voulait faire de la musique cela l'a dégoûté.Ils ne sont pas au top pour les jeunes enfants .
Douce nuit !
Bisous
Mais c’est normal qu’il fasse plus froid car pas de couverture nuageuse donc le froid s’installe et il fera de plus en plus froid si le temps persiste dans cette voie là, nous sommes en Hiver il ne faut pas l’oublier et normalement le mois de janvier est un mois de pluie et février est le mois du froid intense et peut-être de le neige même ici mais bon c’est assez rare et ça ne reste pas car le soleil est de plus en plus haut donc il réchauffe plus, pour l’ordinateur j’avais encore un petit problème ce jour et j’ai supprimer mais momentanément un logiciel antivirus qui est recommandé par Windows mais moi j’ai Avast et en plus un antivirus d’Orange donc deux antivirus donc je ne vais pas supprimer mes antivirus pour en mettre un qui en plus est payant alors que les miens sont gratuits, ils sont fous sur Internet à vouloir à tout prix imposer leur façon de travailler ? ce jour j’ai été chez la nutritionniste avec 3 kilos de plus et bien elle n’a rien dit, même pas que je devais me reprendre mais elle me connaît et sait que je sais les reperdre quand je le voudrais, c’est à dire pour dans quinze jours car je retourne accompagner ma fille car elle en sait pas perdre de poids donc pour elle c’est des consultations rapprochées mais je l’accompagne comme cela elle ne peut se dérober ? ? car je la connais, c’est une vrai tête de mule comme son papa et oui mais j’espère que cela lui sera salutaire, sur ce je te souhaite une bonne soirée, une très bonne nuit récupératrice, une très bonne santé pour toi et les tiens et de gros bisous amicaux. Jacques2308
c'est quoi comme sorte d' école où tu travailles ?il font de l'escrimer ? c'est super
passe un bon mercredi , @++++ , Domi
oui ok tu vas faire tes courses
tu prends légumes verts ,fruits
viande ,poisson
et caca les gateaux
bonne journée
câlins