| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de patou30
aide blog-
mardi dentiste publié le 16/07/2013 à 16:58
ce matin bof , petite marche de 15 minutes , non mais il faut que je change d'itinéraire !ou que je le fasse deux fois !
après ménage rebof et dentiste , bon je fais pas une phobie mais je préfère aller boire un café ....
après midi papiers à remplir ramener et finaliser , re re re bof bon c'est fait , alors final du tour de france maintenant , oui mais voilà j'ai pas bosser pour la rentrée comme prévu , alors demain , pas d'excuses
donc j'ai décidé de suivre les copines dans leur sympathique défi voici donc d'abord les éléments de ma motivation :
-mon poids me gêne dans certains gestes du quotidien
-pour mon coeur puisque j'ai déjà eu une alerte sérieuse
- pour me plaire
- pour mettre de beaux vêtements
- pour plaire et faire des rencontres
- pour me faire des amis
-pour me donner des droits que je ne m'accorde pas , comme si je n'avais pas le droit d'exister parce que je suis grosse , ça se traduit par mille petits détails du quotidien qui me ruinent souvent la vie
à midi j'ai commencé le repas par mes champignons avant de prendre ma viande et en effet je n'ai pas tout mangé du coup et j'ai déjà mon premier légume pour mon palier du jour , c'est tout bénéf !!!
(8) commentaires
ARCHIVES
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
tu as mal à tes dents encore ?
j'espère que non
je te souhaite un bon mercredi
bisous
Pour les 4 accords, j'ai écouté le livre, je l'ai bien aimé, mais je suis plutôt pour des lectures comme celles de esther & Jerry hicks. Leur discours me parle mieux, leur vision de l'univers est plus proche de la mienne.
Bisouuus
Prends la décision que tu veux, je te soutiendrais quand même <3
passe une bonne soirée
gros bisous