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Bonjour !
Blog de patou30
aide blog-
je mange toute la journée publié le 31/07/2015 à 19:26
Voilà pourquoi je grossis depuis toujours et pourquoi bien sûr je ne maigris pas
ma lutte c'est cela , arrêter de grignoter , mais c'est plus que du grignotage
c'est plutôt le fait de vouloir , d'avoir envie de manger toute la journée , sana arrêt , sans arrêt , ça me désole mais je ne sais pas quoi y faire
voilà pourquoi tous les trucs pour juguler la faim ne marchent jamais , je dois lutter sans relâche contre cet engloutissement perpétuel !!
le pire c'est que quand vient l'envie de manger , j'essaye d'y résister , mais plus je me retiens et plus je suis mal !! quelle galère !!
(9) commentaires
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Toujours cette envie de se remplir, c'est terriblement difficile à supporter, on s'en veut à soi-même et pourtant on n'y peut rien. L'obésité n'est pas de notre volonté mais c'est une maladie et comme telle, il faut la soigner.
Si j'étais toi je consulterai un MEDECIN nutritionniste qui déjà te donnerait des conseils et qui peut etre te proposerait des solutions. Il existe aussi des PSYCHIATRES spécialisés dans l'alimentation.
Il faut apprendre à t'aimer c'est un long chemin et n'oublie pas tu le vaux bien. Bonne fin d'été... Bizzzzzzzzzzzzzz
Bien bien longtemps que je ne suis pas venue ici moi ... Ce site m'agace avec ses pubs ...
Perso, j'en suis un peu au même point que toi .. Avec moins de kilo, peut-être, mais la même perpétuelle résistance à vouloir manger tout le temps ...
Surtout l'hiver, c'est vrai ou quand il ne fait pas beau ...
Manger passe le temps, Manger "rassure", manger console quand on n'est pas bien ... Manger accompagne quand on se sent seule ... Bref, manger c'est bien !
Enfin non ... Manger c'est pas bien quand manger est synonyme de s'empiffrer ...
La vraie solution (pour moi..) pour ne pas manger , c'est d'être dehors ! Marcher (j'adore ... mais quand il fait beau uniquement ...), être occupée. ne pas être seule . Mais ce n’est pas toujours possible !
Et l'été j'adore les glaces ......
Je te fais de gros bisous d’encouragement ...