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Bonjour !
Blog de patou30
aide blog-
jeudi : programme publié le 31/07/2014 à 06:15
voilà une nouvelle journée qui commence , alors il y a eu un petit changement de programme mardi et ma visite à mon frère est pour aujourd'hui ainsi que la réserve de primeurs puisqu'ils reçoivent un arrivage ce matin
donc aujourd'hui je vais chez ma maman , j'aurai ainsi un peu des nouvelles
avant de partir je veux passer à lidl , pour voir la visseuse électrique et les chargeurs usb
je vous souhaite une belle journée ,
(8) commentaires
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Bisou A +
Patou
tu as passé une bonne journée avec ta pte famille
je tiens à te remercier de tes gentils messages
passe une bonne soirée !bisous
Alors elle était bien cette journée finalement?
Ah moi j'ai du mal à me dire que mes vacances sont finies haha et pourtant, elles sont bel et bien derrière moi ! ça va venir!
Bisouus
Bisou et bonne soirée.
Je pense que pour perdre du poids la meilleure façon est de cuisiner soi-même car tu mets ce qui te plait et à toi de ne pas utiliser trop de matière grasse, pour ma part je ne met jamais de graisse d’ailleurs je n’en ai que très peu de c’est de la récupération du confit de canard donc de la graisse de canard et de l’huile d’olive qui elle est très bonne pour la santé et le régime car il nous faut de la graisse, jamais de beurre ni de margarine ou si peu parfois ? ?
Attention, il y en a deux sortes, qui sont vendu soir par 4 paires ou une seule paire pour le sport et c’est cette dernière qui est bonne ? ? pour ce qui est du régime tomates actuel c’est pour ne pas devoir les jeter car j’en ai tellement car mes plants produisent et j’en ai acheté à mon gendre 3 kilos mais mes trois repas pique nique d’hier m’ont été très bénéfique car j’ai perdu 600 gr sur la même journée ? ? avis aux amateurs donc c’est un régime complémentaire que je ne suis pas près d’oublier mais ce jour uniquement matin et midi, ce soir assiette de légumes et protéines mais plat cuit mais je le mange froid et c’est très bon aussi froid ? ? comme je dis toujours, il faut aimer ? donc je verrais si ce jour je perd du poids sinon les trois repas crudités m’ont permis de ne pas avoir envie de grignoter autre chose alors que d’ordinaire ça me prend chaque jour ? ? à voir ce jour ? ? car ces plats crudités sont très riche en eau et ça je puis l’affirmer car j’avais préparer mon déjeuner et je l’avais oublié donc j’ai préparer un déjeuner à midi et ce n’est qu’en allant au réfrigérateur que je me suis rendu compte qu’il était déjà préparé et c’est pour cela que j’ai du manger trois repas crudités hier ? ? mais c’est très bon quand même, sur ce je te souhaite une superbe journée ensoleillée que tu auras comme moi, une très bonne santé pour toi et les tiens et de gros bisous amicaux. Jacques2308.