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Blog de patou30

aide blog

  • jeudi 24 juillet
    publié le 24/07/2014 à 22:01

    chaude journée qui s'est terminée par un gros orage , ce qui rend l'atmosphère moins chaude

     

    enfin , j'ai ramené cet après midi les livres de ma classe à la bibliothèque ! ENFIN !!

     

    pour les oisn perso j'ai pris plaisir à me crémer entièrement après ma douche , sur les conseils de Franca j'ai pensé 3 fois à remettre de la crème sur mes mains

     

    pour les repas ça a été 100g de boeuf , 60g de semoule et 300g de tomates à midi avec 1 petit suisse et 1 tranche de melon : temps du repas 45 minutes

     

    ce soir : 70g de rillette de thon , 300g de tomates , 1 suisse et 1 tranche de melon , temps du repas 48 minutes

     

    léger craquage au goûter ou j'ai pris 50g de muesli dans du lait au lieu d'un suisse et d'une tranchette de melon

     

    disons que j'ai essayé de gérer , mais ça me saoûle de craquer tout le temps

     

    après réflexion pas de marche car mon pied me fait encore mal , j'attends que le point de douleur soit complètement passé

    (8) commentaires



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  • OLLIVE 
    publié le 25/07/2014 à 17:58
    Bonsoir ,
    tu as chaud
    moi aussi !
    alors un pt jus d'oranges
    nous ferait du bien
    très bonne soirée !bises
  • sophie4241 
    publié le 25/07/2014 à 13:03
    Tu as raison de prendre soin de toi comme çà ! Il vaut mieux attendre que tu n'ai plus mal !
    Alors, la crème après la douche, çà t'a fait du bien ?
    Moi j'aurai du mal à mettre la crème partout j'aurai l'impression d'étouffer, mais pourquoi pas au pied !
    Merci pour ton com sur mon blog, c'est vrai que tu donnes l'impression en te lisant de voir marcher toute la journée !
    Bonne journée, à +
  • TITISARDINE 
    publié le 25/07/2014 à 12:52
    Doucement ton pied a besoin de repos, bien tes repas, je suis sûre que cela va payer, gros bisous
  • jacques2308 
    publié le 25/07/2014 à 09:33
    Bonjour Patricia,
    Ce matin nous avons non pas plus d’air car pas tellement de vent mais du fait que le ciel est couvert, il fait nettement plus frais mais le département voisin l’Hérault est en vigilance orange donc ce jour il faut s’attendre à avoir au moins de la pluie mais jusqu’à maintenant rien ne se passe, tu sais au plus tu vas fatiguer sur ton pied au plus longue sera la guérison, c’est logique car la douleur que tu ressens, reste et s’amplifie en marchant dessus ? ? donc reposes-toi un peu plus longtemps pour que cela se consolide parfaitement et tu pourras de nouveau trotter comme auparavant ? ?
    Merci pour la St Jacques mais je ne vois quel St Jacques c’est car la St Jacques est le 1° mai mais depuis que la fête du travail a été instauré je pense en 1936 et bien plus de St Jacques le 1° mai en France mais en Belgique la St Jaques est toujours le 1° mais enfin je le pense car j’ai quitté le Nord depuis bien longtemps maintenant et tout change si vite ? ? mais pour moi c’est toujours le 1° mai ? ? ? c’était une fausse alerte pour mes tomates mais les feuilles que je voyais s’abîmer devaient déjà être atteintes mais bon j’en ai enlever mais pas tout donc maintenant elles rouillent et je pensais que je n’avais pas éradiquer toute cette vermine mais là apparemment elles reprennent de la vigueur et de nouvelles fleurs se présentent donc à suivre ? sur ce je te souhaite une superbe journée ensoleillée ? mais je n’y crois pas tellement, une très bonne santé pour toi et les tiens et de gros bisous amicaux. Jacques2308.
  • Franca27600 
    publié le 25/07/2014 à 08:41
    Bonjour Patou ,un écart raisonnable et de se dire ,de noter que tu l'as fait c'est un pas de plus pour avancer .Pour les apéritifs ,des petits bâtonnets de légumes avec une sauce au fromage blanc c'est délicieux ,quand on aime les légumes .
    Bon vendredi!
    Bisous
  • chouketta 
    publié le 25/07/2014 à 08:12
    Bonjour sa va ton pied ??
    bravo bien ta journée même ta collation sa va c est du muesli c est pas des céréales sucré mais sache que tu peux te faire plaisir mais il faut resté raisonnable
    par exemple tu aimes le chocolat autorise toi au gouté 2 carré de chocolat ainsi tu répond a une envie évite une frustration évite de craqué courage
    Pour moi demain la pesé sa passe a une vitesse merci gros bisous
  • OLLIVE 
    publié le 25/07/2014 à 07:52
    Bonjour ,
    Patou
    tu n'as pas fais un gros écart
    je trouve ceci très bien
    continu ton estomac va rétrécir
    tu vas voir
    mange un peu de tout
    bravo
    très bon vendredi !
  • malone 
    publié le 25/07/2014 à 07:50
    bonjour patou,bon courage aussibisous gisele

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