| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de patou30
aide blog-
jeudi 24 juillet publié le 24/07/2014 à 22:01
chaude journée qui s'est terminée par un gros orage , ce qui rend l'atmosphère moins chaude
enfin , j'ai ramené cet après midi les livres de ma classe à la bibliothèque ! ENFIN !!
pour les oisn perso j'ai pris plaisir à me crémer entièrement après ma douche , sur les conseils de Franca j'ai pensé 3 fois à remettre de la crème sur mes mains
pour les repas ça a été 100g de boeuf , 60g de semoule et 300g de tomates à midi avec 1 petit suisse et 1 tranche de melon : temps du repas 45 minutes
ce soir : 70g de rillette de thon , 300g de tomates , 1 suisse et 1 tranche de melon , temps du repas 48 minutes
léger craquage au goûter ou j'ai pris 50g de muesli dans du lait au lieu d'un suisse et d'une tranchette de melon
disons que j'ai essayé de gérer , mais ça me saoûle de craquer tout le temps
après réflexion pas de marche car mon pied me fait encore mal , j'attends que le point de douleur soit complètement passé
(8) commentaires
ARCHIVES
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
tu as chaud
moi aussi !
alors un pt jus d'oranges
nous ferait du bien
très bonne soirée !bises
Alors, la crème après la douche, çà t'a fait du bien ?
Moi j'aurai du mal à mettre la crème partout j'aurai l'impression d'étouffer, mais pourquoi pas au pied !
Merci pour ton com sur mon blog, c'est vrai que tu donnes l'impression en te lisant de voir marcher toute la journée !
Bonne journée, à +
Ce matin nous avons non pas plus d’air car pas tellement de vent mais du fait que le ciel est couvert, il fait nettement plus frais mais le département voisin l’Hérault est en vigilance orange donc ce jour il faut s’attendre à avoir au moins de la pluie mais jusqu’à maintenant rien ne se passe, tu sais au plus tu vas fatiguer sur ton pied au plus longue sera la guérison, c’est logique car la douleur que tu ressens, reste et s’amplifie en marchant dessus ? ? donc reposes-toi un peu plus longtemps pour que cela se consolide parfaitement et tu pourras de nouveau trotter comme auparavant ? ?
Merci pour la St Jacques mais je ne vois quel St Jacques c’est car la St Jacques est le 1° mai mais depuis que la fête du travail a été instauré je pense en 1936 et bien plus de St Jacques le 1° mai en France mais en Belgique la St Jaques est toujours le 1° mais enfin je le pense car j’ai quitté le Nord depuis bien longtemps maintenant et tout change si vite ? ? mais pour moi c’est toujours le 1° mai ? ? ? c’était une fausse alerte pour mes tomates mais les feuilles que je voyais s’abîmer devaient déjà être atteintes mais bon j’en ai enlever mais pas tout donc maintenant elles rouillent et je pensais que je n’avais pas éradiquer toute cette vermine mais là apparemment elles reprennent de la vigueur et de nouvelles fleurs se présentent donc à suivre ? sur ce je te souhaite une superbe journée ensoleillée ? mais je n’y crois pas tellement, une très bonne santé pour toi et les tiens et de gros bisous amicaux. Jacques2308.
Bon vendredi!
Bisous
bravo bien ta journée même ta collation sa va c est du muesli c est pas des céréales sucré mais sache que tu peux te faire plaisir mais il faut resté raisonnable
par exemple tu aimes le chocolat autorise toi au gouté 2 carré de chocolat ainsi tu répond a une envie évite une frustration évite de craqué courage
Pour moi demain la pesé sa passe a une vitesse merci gros bisous
Patou
tu n'as pas fais un gros écart
je trouve ceci très bien
continu ton estomac va rétrécir
tu vas voir
mange un peu de tout
bravo
très bon vendredi !