| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de patou30
aide blog-
petit changement de programme publié le 30/05/2014 à 07:08
alors petit changement j'irai voir ma maman seulement dimanche car ça l'arrange mieux finalement
pour aujourd'hui au programme un peu de boulot et l'achat des fruits et légumes !!!
alors pour midi : saint jacques au vin blanc , tomates , et 100g de pâtes , petits suisses et fraises
ce soir 1 merguez , tomates , fromage frais , fraises
à très vite , bonne journée
(9) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Et oui hier matin il a fait un superbe temps mais dans l’après midi le ciel s’est obscurci au point d’être très sombre mais dans la soirée il s’est de nouveau éclairci, ce jour c’est un peu la même chose parfois un gros nuage blanc passe en grande vitesse mais ce jour beaucoup de vent, ce jour à LIDL, promotion sur la Sangria et sur le jambon avec couenne, j’ai fait 14,62 € de bénéfice en achetant ce jour mais en grande quantité (18 bouteilles de sangria d’un litre et demi et vingt paquets de jambon) et oui il faut quand on peut en faire une grande provision car j’en mange chaque matin en alternance avec le blanc de poulet et de dinde et parfois avec des rollmops ou du maquereau dans le vinaigre et comme cela j’en ai toujours en stock pour mes petits déjeuner c’est vrai que c’est une grande dépense mais ça me fait faire des économies par la suite et ça me paye plus de la moitié des paquets de jambon, ce n’est pas négligeable ? ? mais bien sur il faut aimer la sangria ? ? car là c’est une dépense que l’on fait quand on aime ? ?.
C’est vrai qu’il ne faut pas partir au bout du monde pour voir beau car la France est un pays très, très joli mais je reproche qu’on ne fait pas assez voir les coins malheureux, quand on nous fait des visites guidées, c’est toujours dans les plus beaux coins et pas seulement en France, car moi qui ai souvent été en Angleterre et bien c’est pareil mais comme je suis très matinal, j’allais faire ma petite virée matinale justement dans ces coins beaucoup moins beau que ce qu’on nous fait voir ? ? sur ce je te souhaite un bon Week-end, une superbe journée ensoleillée comme ici, le ciel est tout bleu avec un léger voile et beaucoup de soleil, une très bonne santé pour toi et les tiens et de gros bisous amicaux. Jacques2308.
bisous
Bonne soirée
Bisou A +
Ben tu gère bien tes repas bravo .
Tu sais la prochaine fois et bien je ferais le taboulé mais uniquement pour moi comme cela je serais certain qu’il n’y aura pas trop de citron car personnellement j’aime le citron et je le mange entièrement avec la peau sauf quand elle est trop épaisse mais quand il y a des rondelles de citron, mis à part les pépins et bien tout y passe même la peau car j’aime la force du citron, je sais, je ne dois pas être comme tout le monde car beaucoup de personnes ne peuvent pas manger des tranches de citron, c’est comme le vinaigre, ce sont des goûts que j’aime et chaque matin, je bois le reste du vinaigre qui est dans le fond de l’assiette sans même cligner des yeux car rien ne va à l’évier, tout dans le corps et il se porte bien ? ?.
Et bien le premier sera pour Martigues avec visite du centre historique de la ville et après nous être restaurer dans un charmant restaurant nous allons nous balader sur les flots à bord d’un célèbre bateau La Cisampo de 97 places et nous voguerons sur les canaux et sous les ponts de Martigues, le second sera pour Narbonne avec déjeuner au centre Liberté avec libre service à volonté, ceux qui aiment la viande, le dessert ou tout autre aliment seront gâtés car tout y est à volonté ? ? encore quelques kilos à prendre et tout cela la semaine prochaine dur, dur pour le régime ? ?, nous aurons aussi la visite déjà faite plusieurs fois de la cave de Terra Vinea et de Port la Nouvelle, le troisième une semaine plus tard le 14 sera pour une journée Canal du Midi que nous prendrons à Béziers avec petit déjeuner à bord (café et croissant) et donc nous franchirons plusieurs écluses avec pas mal de dénivellation mais c’est un voyage que j’ai déjà fait avec déjeuner à bord mais nous avons deux bateaux en vue ? ?, débarquement à Colombiers, de la départ pour le jardin de Saint Adrien, sur ce je te souhaite une superbe journée ensoleillée, une très bonne santé pour toi et les tiens et de gros bisous amicaux. Jacques2308.
bien pour ton repas
mes félicitations
maman sera heureuse dimanche
bonne journée !bises