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Blog de patou30

aide blog

  • donc petite réflexion
    publié le 07/03/2014 à 14:12

    voilà donc où m'a menée ma petite réflexion : je ne me sens pas à l'aise à cause de mon poids dans certaines situations de la vie courante

     

    je ne me sens pas du tout à l'aise à cause de mon poids quand je fais un peu d'exercice et dieu sait que je déteste ça ( et là je parle du sport , pas du fait d'être grosse ! )

     

    d'autre part je déteste me voir en photo ou dans le miroir !

     

    même si , curieusement en dehors de ces moments je ne pense jamais que je suis grosse et je ne le ressens même pas .

     

    cela vient sans doute du fait que je suis grosse depuis toujours , donc je me connais comme ça et seulement comme ça .

     

    j'ai commencé à grossir vers mes 9ans , sans doute suite à un incident de vie , ensuite je n'ai jamais arrêté de grossir .

     

    j'étais une grosse adolescente , seule et mal dans sa peau

     

    à vingt ans je pesais 75 kilos pour 1.71 m , et j'ai continué ainsi à grossir au fil des ans .

     

    ensuite quand j'ai arr^té mes deux paquets de clopes quotidiens ; dans les deux ans qui ont suivi j'ai pris 8 kilos que je n'ai pas perdus .

     

    au décès de mon papa dans les 30 mois suivants j'ai trois fois entre 6et 7 kilos , sans pouvoir m'arrêter , comme prise dans une spirale infernale .

     

    aujourd'hui c'est carrément la cata !

     

     

     

     

    (10) commentaires



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  • memene21 
    publié le 08/03/2014 à 07:29
    Bonjour
    Que dire??? Je te comprends, j'ai toujours étais très forte, on se moquait de moi surtout mon frère, il m'appelait petite grosse, il faut dire que je n'étais pas trop grande. (avec le recul, je ne lui en veux pas car il était jeune et a cet âge là on ne pense pas au mal qu'on peut faire)
    Alors, je ne suis plus sortie, donc plus d'amie, j'avais honte de moi.

    Quand je sortais de chez moi à l'âge adulte si on me regardais, je fixais la personne jusqu'à ce qu'elle détourne le regarde, avant je n'osais pas le faire

    Ensuite en vieillissant j'ai fait plusieurs régimes, je perdais, je reprenais.... et en novembre 2012 j'ai eu un déclic, j'ai décidé démaigrir, il faut dire que j'ai un but le mariage de ma fille en juin 2014, ça a bien marché, mais cela va t'il durer, j'y pense très souvent.

    Allez, je te souhaite beaucoup de courage, pense déjà à toi, fait le pour toi et tu vas y arriver.

    Bisous et bonne journée
    memene
  • Ayame 
    publié le 07/03/2014 à 20:27


    J'ai envie de te dire : 1m71 et 75 kg? T'étais pas grosse! A peine deux kilos au dessus de la "normal" c'est tout.
    MOi je faisais 75 kg quand j'avais 9-10 ans et que je devais faire à tout péter 1m30 x.x

    Tu sais, personne n'a jamais dit que ça serait facile, mais personne n'a jamais dit non plus que c'était impossible (y'a même des tonnes de gens qu'on réussit à perdre des tas de kilos). So Choupette t'es gentille mais si t'es en train de dérivé, ben remet toi dans le chemin pour enfin ne plus jamais te sentir grosse <3
  • TITISARDINE 
    publié le 07/03/2014 à 19:14
    Mon petit avis sur la question, voir avec un professionnel de la diététique ce qui ne colle pas dans ton programme alimentaire, identifier ce que tu peux ou non manger, tout en t'occupant de ton mental et de ton vécu, car le rééquilibrage alimentaire peut prendre beaucoup de temps et demande une discipline que je pense tu peux gérer sans souci; tu feras du sport petit à petit tu pourras en faire plus mais il faut y aller doucement, ne pas brusquer ton corps et surtout apprivoiser cette nouvelle façon de gérer le rapport à la nourriture, et puis quand tu te sentiras à l'aise sans aide tu pourras gérer toute seule, mais là je pense que tu as besoin d'une aide qualifiée, gros bisous
  • OLLIVE 
    publié le 07/03/2014 à 16:34
    Bonjour,
    il faut déjà apprendre à t'aimer
    et à travailler ce qui ne va pas chez toi
    et pt à pt
    tu vas rentrer dans le jeu
    ne brusque pas
    pour ne pas tout laisser tomber comme beaucoup font
    et elles reviénnent sur le site avec des kilos en plus
    doucement mais sûrement !
  • seviewan 
    publié le 07/03/2014 à 16:20
    Tu analyses les raisons mais tu ne te pardonnes pas. Et je crois que ça c est essentiel. Je déteste le sport. Je me force. Pour moi. Pour me pardonner d avoir abîmer ce que mes parents m'ont donné.

    Pardonne toi. Regarde toi. Accepte toi. Bats toi contre toi.
  • petiteetoile123 
    publié le 07/03/2014 à 15:50
    joli constant et bon recul sur toi même.. .maintenant faut faire quelque chose, mais si nous pouvons être là pour te soutenir, nous ne pouvons pas agir à ta place.. alors peut être fait toi aider par un nutritionniste vers chez toi. Ok le sport c'est pas ta tasse de thé, en plus avec du surpoids, ça fait mal partout.. alors opte pour quelque chose de doux, de l'aquagym par exemple si tu n'as pas peur de l'eau ou de la gym douce assise sur une chaise et oui ça existe ... .allez à toi de trouver les solutions. Bisous et courage, la force est en toi
  • augustine 
    publié le 07/03/2014 à 15:41
    1er point tu as fait un bilan,bravo, il ne te convient pas donc 2ieme point que faire pout changer la situation ? c'est pour toi donc établis TON programme, Egal te donnes des pistes et des conseils.
    Je ne te dirai pas "soit forte" car à force de se l'entendre dire on le devient (expérience perso) mais "tu agis" (action, réaction)
    Si tu veux parler tu envoies un message, mon soutien t'est acquis.
    Belle journée.
  • lilou02140 
    publié le 07/03/2014 à 15:31
    Bonjour.Bon tu as fais t as mise au point.Peut etre que sa va d aider a te reprendre en main.Si tu a besoin de quelque chose ou de parler envoye moi un message.Moi pareil hier j ai fais la meme car en plus j ai repris 3 kilos donc je suis remonter 91 alors que j etais arriver a 88kg enfin c est fait.Je vais me reprendre en main.Moi je fais du sport mais avec mon poids je me sens malaise meme chez moi peur que mon homme me voir.Enfin si tu as besoin on est la.Bisous
  • linessa 
    publié le 07/03/2014 à 14:57
    Oui souvent les soucis de la vie laisse des traces. Tu as vécu des choses difficiles. Encore 75kg pour 1m71 c'est pas énorme. On est pas toutes obligés de peser 55kg. Même si tu t'es toujours connu comme ça tu peux changer. On est là pour t'aider si tu as besoin et si tu le veux. Donne toi de petits objectifs pour ne pas te décourager. Et entoure toi bien.
    Je te dis bon courage!
  • emiliearchi76 
    publié le 07/03/2014 à 14:33
    oui et alors d'après ce constat que va tu faire ?? te battre et enfin éradiquer ces kilos qui t'empoisonne ou apprendre à t'accepter tel que tu es ??? biz et bon courage ce n'est pas facile ma belle mais nous serons là pour te soutenir toujours !!!!

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