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Blog de patou30
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dimanche et lundi en famille publié le 28/10/2013 à 07:02
hier j'ai passé une excellente journée en famille , ne manquait que mon plus jeune neveu qui était chez un ami , à 9 ans on part en vacances tout seul pendant deux jours bien sûr ! lol
on a fâté mon anniversaire et celui de ma maman qui est du 22 octobre et j'ai mangé une part de gâteau
au menu il y avait de la polenta je m'en suis régalée sans m'occuper de régime mais sans me resservir , j'en ai emporter un peu car il en restait , pour me régaler mais consommer avec modération
hier soir j'ai pris de la soupe de légumes et un petit steak haché pour compenser un peu , et ce matin la balance ne m'a pas du tout tenu rancune de cette journée , je n'ai pas bougé et il ne me reste qu'à faire attention et reprendre le cour du régime
à midi donc ma maman et mon frère viennent manger je prépare une salade de riz dont mon frère est friand , ce sera plat unique et bon après midi
ce matin je vais aller marcher un peu puis faire quelques courses indispensables : il finit toujours par manquer quelque chose ! c'est terrible
(11) commentaires
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Maintenant ton alimentation reprend son cours, tu marches et hop c'est reparti... (salade de riz j'aime beaucoup mais pas quand il fait frais héhé, j'ai limite besoin de potage tout le temps quand ça se rafraichit lol)
Je te souhaite une belle journée!
Et pour fb tu peux ouvrir un compte sans forcément écrire... j'ai des amis qui se préservent, y'a pas leur photo, ils mettent rien à part des blagues, mais lisent les amis, et "aiment" ce qu'on écrit.... après chacun sa vision et son utilisation de ce truc...
Mais je comprends que tu puisses être frileuse par rapport à ça
Allez je file!
Des bisous