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jeudi plus sympa
publié le 24/10/2013 à 11:17 |
hier ma visite chez le dentiste s'est très bien passée , et une très vilaine petite dent que j'avais en bas a retrouvé une forme plus adéquate et je peux sourire à tout va c'est pas beau ça ?
pour l'écho cardio tout va bien , mais le but est d'injecter un produit pour faire accélerer le coeur mais voilà mon coeur a refusé de s'accélerer en tout cas pas au maximum , alors on refera ça en ayant arrêté une partie du traitement que je prends quotidiennement
aujourd'hui je dois aller boire un café avec des filles d'ovs , ce serait sympa de trouver un jour une amie et en attendant je vais passer un bon moment
en fin de journée je dois boire un café aussi avec mon ex il a des fruits pour moi que lui a donné un copain qui fait les marchés
super des bons fruits ! ça fait toujours plaisir de recevoir un petit dessert gratuit
hier soir je suis finalement allée manger à mac do avec ovs aussi j'y ai retrouvé une fille très sympa que je croise parfois dans les sorties , et tous les autres étaient très sympas aussi on a passé un bon moments et j'ai fait attention salade et un petit hamburger pour le fun
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Je passe te faire un ptu coucou en remplissant mon sac ! je suis prete pour demain ! excitée comme une puce ^^hihi
Bisous et bonne nuit !
ta l'air d'avoir passer une bonne journée ,que du positif ou presque
je te souhaite un bonne soirée et une bonne nuit , bizzz , @+++ , Domi
Et oui c’est le climat du Gard mais hier il faisait gris mais le soleil est quand même apparut et ce matin superbe soleil qui m’a gêné pour aller faire mes courses à LIDL, et là à la caisse une petite erreur de 15 € donc de suite réclamation mais j’ai du attendre mon tour car la personne devant moi avait aussi une erreur sur son compte, pas gêné de devenir riche comme cela mon père le disait toujours donne mon le nom d’un commerçant et je te donnerais le nom d’un voleur et je vois que cela n’a pas changé, je pense que les caissiers doivent avoir des consignes pour faire des erreurs mais pas à notre profit mais bon j’ai l’œil et je vérifie toujours et je fais bien car cela m’a déjà fait économiser plus de 100 € et je suis modeste.
Pour ta perte de poids, va lentement mais sûrement, ne cherche pas à faire des prouesses en perdant beaucoup d’un seul coup, prend l’habitude de ton régime en faisant une bonne consolidation et tu ne reprendras pas de poids car beaucoup rechute après un régime comme moi je l’ai fait à plusieurs reprise mais maintenant que j’ai trouvé le régime qui me convenait et bien plus de problème car si je reprend et bien en me servant régulièrement de ma balance je suis certain que je ne reprendrais plus de poids car je rectifierais immédiatement ma façon de manger, c’est très bien de perdre un peu à la fois, continue comme cela et tu ne reprendras plus de poids, attention aux fruits, ça fait grossir, pas plus d'un par jour ? sur ce je te souhaite une superbe fin d’après-midi ensoleillée pas comme ici, une très bonne santé pour toi et les tiens et de gros bisous amicaux. Jacques2308
Bisou et belle fin de journée.
Profite bien de tes vacances, ça fait du bien de sortir un peu
Bises
Merci pour tes encouragements car je n'ai aucune envie de reprendre les kilos perdus... et toi comment vas-tu ? Tes efforts portent-ils ?
Gros bisou