| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de patou30
aide blog-
fringale frénésie publié le 26/08/2013 à 10:49
je vous livre en direct une expérience qui m'arrive parfois ,
je sors à peine d'une passe désagréable , j'appelle cela une fringale mais ce n'est pas tout à fait ça
c'est en fait un moment ou je me sens mal avec une vilaine impression au ventre , l'impressio que mon coeur s'accélère et j'ai les membres mous et les mains qui tremblent
l'impression qu'il faut absolument que je mange pour que ça passe
et surtout plus grave , je le sais parce que cela m'arrive souvent cela peut aisément ouvrir sur une frénésie alimentaire et voire même un boulimie à l'époque où j'étais coutumière du fait ( cela s'est beaucoup atténué désormais )
là je commence à aller meiux même si mes muscles me semblent maintenant encore tendus
là j'ai géré , tant mieux , juste une dizaine de grains de raisin et une petite ttranche de pain mangés lentement
notons que j'ai bien petit déjeuné
et je précise aussi que j'ai déjà eu des tas d'examens sanguins pour ça et autre chose et je n'ai ni diabète , ni cholestérol
voilà c'était la petite expérience du jour
(15) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Tu penses si je suis content, ce poids là, je ne sais si je l’ai eu une seule fois depuis que je suis dans le Midi, ce que je sais, c’est qu’en 2005 je faisais encore plus de 115 Kilos, donc sur 8 ans j’ai perdu quand même 25 kilos mais souvent des paliers où je ne savais plus perdre de poids donc il me fallait trouver une autre façon de me nourrir et à partir de là, je reperdais quelques poids et toujours ainsi ce qui pourrait aussi être ton cas donc prépares-toi à changer peut-être souvent de façon de manger, mais tu trouveras, j’en suis certain, avec des efforts on trouve toujours la solution à son problème.
Pour LIDL, c’est certain il faut prendre ce que l’on aime et à un prix raisonnable, sinon il faut plusieurs magasin où faire ses courses, moi c’est LIDL et Intermarché car il n’y en a pas d’autre sur Quissac et je ne vais pas dans les grandes villes, je vais au plus près, de toute façon à Quissac on trouve en principe de tout, il y a même une droguerie qui est peut-être plus importante qu’à Nîmes ou Montpellier donc pourquoi aller dans une grande surface où nous trouverons peut-être les mêmes articles et peut-être plus cher donc pas la peine de faire de la route. C’est certain qu’il ne faut pas tout acheté à LIDL ou à Intermarché qui depuis bien longtemps a des prix de luxe car il ne manque aucune augmentation de prix ou il faut prendre les premiers prix qui en fait sont aussi bon que les autres mais ont une présentation un peu moins soigné mais l’intérieur la marchandise est identique ? donc à voir, sur ce je te souhaite une superbe journée ensoleillée comme ici, une très bonne santé pour toi et les tiens et de gros bisous amicaux. Jacques2308