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Blog de patou30
aide blog-
se visualiser une fois le poids perdu : article bonus publié le 31/07/2013 à 19:24
je ne suis pas contente de mon poids car il n'est pas conforme : à la norme
: à la beauté
: à ce que j'aimerais voir quand je me regarde dans un miroir
mais je ne sais pas quel poids je voudrais faire , je ne me visualise pas dans le futur , je n'ai pas d'objectifs précis , peut-être parec que je ne me suis jamais vue ,connue ( je n'ai jamais été ) mince
mon poids d'adulte le plus bas ça a été 71 kg , puis 73/78/81/83/88/91 ( ce sont les pliers auxquels je suis restée quelques temps ) puis plus rien , l'engrenage fatal , je ne maîtrise plus rien
je n'ai aucun modèle : ni personnage, nipoids , ni menus , ni régime ,je suis complètement perdue, c'est pourquoi j'essaie d'avancer peu à peu , pas à pas pour essayer de remettre de l'ordre et avancer
ce que je ressens en ce moment : ma vie est vide, je n'ai ni amis ni amour .je me sens lourde , grosse et moche , je déteste mon corps
comment les autres me voient ? ils voient bien que je suis obèse et je ne me trouve aucun droit dans ce monde à cause de mon sur surpoids ; je suis une sorte de monstre dans ce monde , en général et dans tous les moments et gestes de la vie
ce que j'attends de l'avenir : je pense que peut-être si j'étais plus mince, moins grosse , je me sentirais moins gauche et empotée , moins empotée , moins "de trop" et j'aurais peut-être une place dans cette vie
(10) commentaires
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bon weekend
Je n'avais pas vu cet article, ce que tu ressens, on l'a tous et toutes vécu à un moment...mais ce n'est pas comme cela qu on avance et surtout on peut pas positiver, si on voit que négativement...mais faut que ça sorte pour repartir de plus belle...
tu as le droit de craquer, sors toutes ces pensées négatives de ta tete et on avance, allez en route, main dans la main, on va y arrivait....
Ne dis pas que tu es un monstre qui na rien a faire ici, tu es juste quelqu un qui est perdu et qui n arrive pas a se trouver ou à se retrouver mais on va toutes t'aider et on y arrivera...
Tout d'abord, remettre l'ordre dans ta ptite tete, tu es quelqu un de bien, tu es juste perdu, faut tout reprendre et tout remettre en ordre lool
soit positive, la vie est plus courte que ce qu on pense, faut en profiter à fond et foncez surtout...si tu rumines trop sur ça, tu vas en perdre des moments heureux :), faut positiver :)
ensuite, tu ne t'es jamais vu mince et ben, y a une premiere a tout !!!! pour ce qui est de te booster, y a plein de moyen, certaines se fixe un objectif poids ou perte, d autres achetent un habit test, genre un jean pour rentrer ces ptites fesses lool, bon faut pas faire dans l'extreme genre si tu met un 50, ben t'achetes un truc en 44 ou 46, c est déjà pas mal :), les photos de leurs idéales etc
après pour ce qui est de tes grignotages, tu manges quoi ??? et quand ???
cherches sur internet des photos de nanas a qui tu voudrais ressembler, imprimes et on en met une sur le frigo, sur l'armoire à gateau, comme ça, quand tu craques, tu les verras... :)
apres la manière radicale, tu n'achetes pas ce qui te fais craquer pour ne pas craquer :)
allez courage ma belle et si t'as besoin, je suis là :)
gros bisousssss
Tu n'es pas de trop et tu as le droit d'exister comme tout le monde sur cette terre. J'espère que tu iras vite mieux, que tu reprendras confiance en toi pour te tourner vers les autres.....
Je ne suis pas très douée pour remonter le morale mais sache que ici tu as des amies virtuelles mais amies quand même...
Bisous
Nous sommes là pour t'aider comme des amies oui oui tu en a plus que tu le crois ;)
Je crois que la Méthode mentalslim t'aiderais vraiment je l'ai fait et ça te ressources , ça t'aidera à travailler les causes et tu te sentiras mieux ;)
Franchement Bravo d'être là tu es à la bonne place pour pouvoir avancer avec nous et te sentir mieux vraiment !!!!!
Tu as le droit de t'aimer et si cela veut dire perdre du poids vas -y fonce tu as le droit de t'aimer !!!!!
Si tu as besoin d'aide je suis là bisous et courage tu es une vraie personne pour nous ;)))
Je finissais en disant : va faire la fête ! T'amuser pour oublier tes pensées ! Allons faire la fête ensemble .. virtuellement !
Bises !
pas d'amis? pas d'amour? Tu n'as pas de la famille qui peut te soutenir? Et NOUS? on est là! Certes, ce ne sont , pour la plupart, que des amitiés virtuelles mais peu importe...l'important c'est de te sentir entourée et soutenue...et on est là pour ça!
Et depuis que je te lis, j'ai l'impresison que tu as pas mal progressé. Tu as sembles avoir réussi à changer certaines habitudes etc...ce sont des petits pas...mais des grands pour toi,na! Alors, sois fière de cette colelction de petits pas qui t'amènent à leur rythme dans le chemin que tu cherches.
Tu y arriveras j'en suis sûr! Gros bisous doux Patou.
D'abord je ne dirais que ce n'est pas vrai que tu n'as pas d'amis, tu raconte souvent que tu va boire un coup avec quelqu'un, ou faire une sortie etc ...
Ensuite, les gens comment te voient-ils ? Comment tu peux le savoir ? j'avoue que moi aussi c'est une question que je me suis souvent posée, que je me pose encore parfois, mais j'ai travaillé sur moi-même pour me dire que je m'en fous de ce que pense les gens de moi, surtout si je ne les connait pas ..
Il faut avouer que ce n'est pas une démarche facile à faire ..
S'estimer soi-même, sans dire de s'aimer à la folie !, mais trouver ses points forts, on en a tous ...
Avoir une meilleure image de soi, pour finalement prendre soin de soi, que ce soit avec des soins comme tu le fais, ou aussi, faire attention à ce corps, ne pas trop lui donner à manger .. (j'avoue que je suis très mal placée pour dire ça en ce moment, mais ça faudrait pas que je le dise !!)
Allez ma Patou, on a tous des moments de blues, des moments certainement où on se sent "abandonné" par le monde entier !
Moi je me sens seul en ce moment, je dirais comme toi "j'ai pas d'amis" (si peu .., et en plus je ne les vois jamais ..), je me sens seule seule seule en ce moment ...
Bref, parlons de toi.
Reprends du poil de la bête comme on dit !
Je reprend ta première phrase : ton poids n'est pas conforme à la norme : quelle norme ? ça n'existe pas une norme dans ce domaine. On vit dans un diktat de la minceur ... qui nous fait nous empiffrer si on n'est pas "dans la norme " !!
"ton poids n'est pas conforme à la beauté" : ça ne veut rien dire ... Excuse moi, mais il y a des femmes obèses qui sont très mignonnes ..
Le point 3 est plus acceptable .. plus motivant disons!
Allez, je te fais d
Si ca peu te rassurer apres 2 ans de psy et 30Kg de moin g plus du tout le meme regard sur moi. Bon c pas non plus le nirvana mais j'apprend a m'apprivoiser, a me connaitre, a me construire.
J'espere un jour arrivé a m'aimer!!! Mais j'en suis tres loin.
Je ne pense pas ke la perte de poid soit LA solution, il faut d'abord soigner son esprit pour etre en paix avec son corp.
Trouve la raison de ton malheur, pk tu t'es réfugié ds la nourriture et c la ke tu comprendra comment te faire evoluer
Courage!!!
Et ici tu as beaucoup d'amie meme si nous sommes ke virtuelles
Ceci étant' dit', t'u veux maigrir, ce n’est' pas facile mais avec un petit chwiya de volonté, on y arrive! Beaucoup en sont' la preuve sur ce site merveilleux!
Il y a des étapes simples au départ, noter dans un cahier tout ce que tu manges (en précisant les quantités), trouver un calculateur de calories (si tu ne veux pas utiliser celui du site) pour te rendre compte clairement de ce que tu manges. Commencer à manger doucement, à t’arrêter lorsque tu n'as plus faim, ne pas se forcer à finir.
Tu avais déjà commencer de belles avancées comme le fait de peser tes aliments entre autre. Je trouve ça bien. Il ne faut pas être pressée mais te fixer des objectif un à un, et tu avanceras ma belle.
Je suis ton amie, virtuelle certes, mais je suis ton amie!
Tu as ta place dans ce monde, que tu le veuilles ou non, tu es une femme, une battante, une fleur qui ne demande qu'à éclore si ton esprit laisse faire.