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Bonjour !
Blog de patou30
aide blog-
je tiens le coup contre le grignotage ! publié le 19/05/2013 à 08:57
je suis contente de mon samedi car j'ai tenu le coup face au grignotage !
il faut dire que le soir nous avions acheté un poulet roti en rentrant et nous l'avons mangé dès le retour pour qu'il soit chaud du coup je n'ai pas eu à grignoter en attendant
voilà qui serait un bon rythme pour mon régime , je vais peut-être me mettre à manger à l'heure qui me convient quitte à manger seule
pour le reste une pluie battante presque toute la journée donc pas de marche j'espère que demain je pourrai y aller car aujourd'hui je n'aurai pas le temps !
pour aujourd'hui objectif alimentation équilibrée et zéro grignotage
(3) commentaires
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Bises
Tu sais ici il n’a plu que le matin dans l’après-midi il n’a pas plu du tout même parfois un rayon de soleil, pour ce qui est de manger quand tu en as envie, je suis entièrement d’accord avec toi car si tu grignotes entre deux, ce n’est certes pas la solution et il faut d’abord songer à toi d’autant plus que tu dis mon ex donc pense d’abord à toi car après toi la fin du monde ? Je suis certain que tu réussiras. Bisous amicaux.
Tu sais, moi je ne fais que la photo, l’exposition était bien faite pas trop chargé et les choses mises en évidences donc pour moi qui ne fait que la photo, c’est assez simple et après il y a l’amélioration de la photo que tout le monde peut faire avec ses propres programmes.
Je comprend que lorsque l’on est plusieurs dans une maison et que l’on doit faire la cuisine pour plusieurs personnes et des menus différents car toi tu fais régime donc pas obligatoirement la même cuisine que les autres convives et que de surcroît certains mangent à des heures différentes, ça doit être un véritable casse tête, je préfère de loin mon cas au tien car bien que mangeant pratiquement toujours à la même heure, il m’arrive parfois quand je suis sur un travail que je veuille le terminer et donc un décalage du déjeuner ou du dîner mais cela ne perturbe personne et cela doit porter préjudice à ton régime, il faudrait que tu puisses manger à heure fixe mais ex-ce possible ? en tous les cas moi avec mon tamago-su, ça à l’air de fonctionner car j’arrive à maîtriser mes envies ou presque car ce jour encore une toute petite baisse de 200 gr mais je descend progressivement et suis presque dans les 90 kg, mais il faut quand même attendre un peu plus pour pavoiser car on ne sait jamais ? sur ce je te souhaite une superbe journée ensoleillée qui je pense le sera car déjà beaucoup de soleil, une très bonne santé pour toi et les tiens et de gros bisous amicaux. Jacques2308