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Bonjour !
Blog de patou30
aide blog-
donc donc nous disons publié le 09/05/2013 à 09:51
pour le moment je prends soin de moi , je fais ma petite gym
les choses étantce qu'elles sont , une de mes élèves m'a offert un autre un autre bracelet à breloques ainsi je peux changer !
coté poids je stagne par contre je dois augmenter mes efforts !!! et c'est ce que je vais faire
enfin coté coatching du site : boire , m'offrir un thé par jour ( mais je le bois avec un sucre ), éviter les sodas , là , dur même si je les bois light je sais que ce n'est pas bon
allez go c'est l'heure d'un petit thé , bisous
(2) commentaires
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Bonne habiude qe celle de prendre un thé, vert de préférence c'est meilleur pour la santé... à la tienne! je lève mon verre de thé pour t'encourager, et partager avec toi !
Bises