| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de patou30
aide blog-
petit essai publié le 15/07/2012 à 18:15
je vais tacher de déclencher ma perte de poisq en passant par 5 jours de régimes dukan
je n'en suis pas adepte , cependant je voudrais fr^pper un grand coup azvant de repasser à mes 1400 calories
j'ai commencé doucement aujourd'hui demain je serai à fond pour 5 jours sauf mercredin soir boù j'invite des amis pour le couscous je ferai une journée dukan suppléméntaire
j'espère amorcer la descente de poids !!
(6) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Bisous
Dukan je ne suis pas adepte... C'est mauvais pour la santé, pour le transit (ça constipe) et pour l’haleine. Essaie de ne pas le faire trop longtemps, ça fatigue. Pense a boire beaucoup... Et courage pour la suite. J'aime te sentir motivé! Frappe un bon coup ma belle!!! Gros bisous ma jolie prends soin de toi.
tu fais koi de tes vacances !! moi plus que 2 jours et je flemmarde !! nononon je me mets au régime et au sport !!
lol
biz
Comment vas tu ce matin ? As tu passé une bonne soirée ?? Alors ce Dunkan ? Tu t en sors ? C'est pas trop dur ?
Tiens moi au courant et beaucoup de courage à toi!
Bises ;-D
Je vois que tu maintiens le cap ! Le cap de la marche déjà, ce qui est bien ! Les petits coté "plaisir" : sympa ! Question alimentation, ce n'est pas toujours facile de maintenir le cap (moi ce soir : un paquet de chips ... ENTIER !!) , mais tes petits plaisirs et activité à coté vont t'aider , j'en suis certaine .. t'aider à penser à autre chose, t'aider à ne pas y penser, sans même t'en renfdre compte !
Bisous, et bonne longues vacances, veinarde !
Bonne soirée et bises !
Edith