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Blog de patou30

aide blog

  • sangliers !!
    publié le 08/07/2012 à 08:40

    ce matin 45 minutes de marche , j'ai essayé un nouveau chemin et j'ai rencontré une harde avec 6 petits

     

     

    bilan de la semaine : j'ai marché 4 fois dans la semaine et j'ai fait du vélo

     

                         : pour les plaisirs il y a eu le resto avec les collègues , les vacances , la kermesse avec mes élèves, le pot du mardi , puis surprise  ! la matinée et le buffalo avec ma copine

     

     

                        : pour la détente il y a eu le verre pris en terrasse avec mon ami

     

     

    j'ai eu mes trois fruits et légumes chaque jour , aujourd'hui j'ai commencé par deux figues ce matin , j'adore les figues , hélas c'est très cher je trouve

     

    pour midi ce sera salade haricots verts et carottes et pour ce soir courgettes avec pastèque au dessert !

     

     

    coté défi je garderai pour la semaine prochaine le sport sur lequel on est engagé^pour le mois , les trois fruits et légumes et je me trouverai d'autres plaisirs et moments de détente à ajouter au défi de lundi !!!

     

     

     

     

    (8) commentaires



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  • Ines_286 
    publié le 08/07/2012 à 23:23
    Bonsoir Patricia , youpi , c'est très bien !!!
    Pour la semaine prochaine , on garde les mêmes , lol , et on poursuit le défi , je piaffe d'impatience !!!
    Je ne veux pas être indiscrète et tu n'es pas obligée de me répondre , tu es prof de quoi ??
    Tu n'as pas eu trop peur des sangliers ???
    Bonne nuit et bises !
    Edith
  • Catherine-G 
    publié le 08/07/2012 à 22:44
    Coucouuuuu !
    Eh ben bravo, c'est plutôt bien tout ça ! Aller tu vas y arriver !
    Gros bisouuuuus
  • Auyama 
    publié le 08/07/2012 à 21:41
    Coucou Patou, tu as raison on continue le défi de juillet. Aujourd'hui, j'ai bien suivi mon programme question alimentation, mais pas de marche ..... je ne suis pas sortie. Ma péquelette,, comme tu dis, dors déjà depuis bien longtemps. Pas de problème pour la mettre au lit, c'est même très souvent elle qui demande pour aller au lit, car elle est fatiguée. Tu retournes dans sa chambre 5 minutes plus tard, elle dort.
    Je te trouve très motivée, c'est magnifique. N'abuses pas des figues c'est calorique. Nous avons un figuier dans notre jardin. L'année passée il a tellement donné que j'ai fait de la confiture. C'est très bon, mais assez doux, donc il ne faut pas mettre une grosse couche sur la tartine hihihi.
    Bonne soirée et bisous. A demain. Claudine
  • clef-mentine 
    publié le 08/07/2012 à 15:39
    coucou Patou!
    ca fait plaisir de voir autant de motivation!
    et pour ton poids alors, tu en es o'u?
    gros bisous Patou
  • Auyama 
    publié le 08/07/2012 à 15:24
    Oh la la ..... j'aurais eu une belle trouille en rencontrant des sangliers. Quel courage tu as !!!
  • Xandra76 
    publié le 08/07/2012 à 13:20
    Des sangliers!!!!!!!!!!!!!!! t'as pas eu la trouille de ta vie !!!!!!!!!!!!! A ta place je me sens pousser des ailes et je monte aux arbres lol

    Je te bizouille passe un bon dimanche
  • delf5557 
    publié le 08/07/2012 à 10:15
    te lire me donne la motivation!!!
    et ben des sanglier quand tu te balades
    bonne continuation
  • Isab71 
    publié le 08/07/2012 à 09:57
    Et bien c'est formidable, tu as retrouvé la pêche ! (tiens, un fruit ! ;-D). Je suis bien contente de te trouver motivée comme ça ! La vie est truffée de petits plaisirs comme tu le montre si bien ...
    Merci pour ta com ! Pour couronner le tout, aujourd'hui je suis malade ... Et il va falloir que me bouge .. (travaux à faire ...)
    Bisous bonne journée à toi !

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