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Bonjour !
Blog de patou30
aide blog-
fête de la musique publié le 21/06/2012 à 06:39
allons cet après midi nous devons chanter pour la fête de la musique du quartier, toute la matinée pour répéter , j'espère qu'il fera beau ensuite
sinon j'ai repris un peu du poil de la bête j'oublie le nutri qui m'a dit que mon seul espoir était la sleeve, ma toubib au contraire est contre et de plus elle dit que je n'ai pas un imc suffisant pour que ce soit accordé
il ne me reste donc plus qu'à me retrousser les manches ou les dents plutôt pour me mettre au régime
!!!!!!!!!!!!!!!!!
(7) commentaires
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Merci pour tes tits messages. Ravie de te connaitre aussi. Tu es instit dans qu'elle école ? Et qu'elle classe ?
Il est clair que ton nutri n'est pas très catholique ... ;-)
Passe une bonne journée
Bisous
Amicalement jacques2308
Apparemment tu m as enleve de tes amis, ou alors il s est passe quelque chose, enfin je recois toujours tes blog via FLUX RSS, je ne sais ce qu est la Sleeve, surement pas quelque chose de bien, a voir les commentaires, il te faut reprendre confiance en toi, t aimer comme tu es et essayer de perdre du poids, je sais ce n est pas facile, j en sais quelque chose, mais je m aime comme je suis, je suis beau bien sur j aimerais perdre une quinzaine de kilos, mais ce n est pas pour autant que je deteste mon corps, je m aime comme je suis, et j essaye de perdre du poids, tu le sais je fais chaque dimanche proteines pures et le reste de la semaine, je ne mange que des legumes et fruits et parat il que l on peut en manger a volonte, ca c est moins sur, reprend courage et aimes toi comme tu es et essaye de faire ton mieux pour maigrir, personnellement je t aime comme tu es (attention ce n est en rien une declaration), en ami et si tu peux perdre du poids je t aimerais amicalement de la meme maniere. De gros poutous pour t encourager. Bonne journe.
Amicalement jacques2308
Je ne te connais pas mais je viens de lire ton article concernant la sleeve et si je puis me permettre évite ce genre de barbarie. Je travaille chez un prestataire de service à Nimes et on s'occupe des patients hospitalisé à domicile et des sleeve qui se sont mal passé malheureusement il y en a un paquet donc fait attention.
Il faut bcp de courage et se motiver, il y a des hauts et des bas mais il faut s'accrocher
Courage
Si tu veux on peut s'aider mutuellement
Bises
Non tu ne vas pas faire un régime, tu vas rééquilibrer ton alimentation. Et d'ailleurs non, ce n'est même pas ça, car je suis sure que tu es "capable" de manger équilibré à tes repas .. Le "problème" est le grignotage. Non tu ne vas pas rééquilibrer ton alimentation, pas ce que tu as dans l’assiette, mais plutôt ta façon de manger .. Ce n'est pas pareil .. Je me souviens quand tu disais "il faut que je mange lentement, que je pose la fourchette entre chaque bouchée" ça c'est important. Bien mastiquer, apprécier ce qu'on mange...
Et si jamais tu fais un écart, apprécie le aussi ! Ne le mange pas le plus vite possible en te disant que ce n'est pas bien. En pensant ça , on pense "je fais vite et ensuite j'efface ma bêtise" En mangeant vite, c'est comme si la bêtise était plus petite. ERREUR ! En mangeant vite, on n'apprécie pas (alors pas du tout ..) ce qu'on mange, et du coup ... et bien on continue ensuite .. Et on mange, et on mange, et on se remplit ...
Donc apprécie aussi tes craquages de chocolat ou autre ! Mange doucement, même les "cochonneries", tu en mangera moins ...
Encore une "leçon" que je donne, mais c'est aussi pour y être passée, c'est aussi pour moi, pour me dire à moi ce que je dois faire aussi .. Je te motive, je ME motive !
BISES!
allez on s'y remet et hop....!!!! mdr
c 'est super fete de la musique.... chante bien....
allez courage
bisous