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Bonjour !
Blog de patou30
aide blog-
très mauvais total ! publié le 17/09/2011 à 23:58
mon chouchou m'ayannt emmener manger un délicieux et je dois le dire peu gras kébab assiette , ce qui évite le pain et le gras , on peut dire qu'au jourd'hui j'ai dépassé !!!
objectif mille maxi pour demain !!!
mon alimentation Petit-déjeuner : Lait écrémé, UHT, Brioche, préemballée Déjeuner : Sandwich grec ou Kebab, baguette, avec crudités, Pomme de terre frite ou Frite, cuite, non salée Goûter ou snack : Soda au cola,, Lait demi-écrémé, pasteurisé, Riz soufflé au chocolat, enrichi en vitamines et minéraux, Sucre blanc Dîner : Pomme de terre avec peau, cuite à la vapeur, Saucisse de Montbéliard, Lait écrémé, UHT, Riz soufflé au chocolat, enrichi en vitamines et minéraux Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1065 kcal (5) commentaires
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bisous ma belle