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Blog de patou30

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  		• prévisions pour lundi
    publié le 04/12/2011 à 18:38

    midi : soupe de légumes +flageolets à la tomate , +1 crème dessert + une orange

     

    soir : soupe de légumes + chou fleur + 1 petite pdt + 1 orange

     

    penser au crémage quotidien et massage du ventre

     

    ne pas oublier de rire au moins une fois !!

     

    plaisir du jour : écrire une lettre . Je pense que je vais choisir maman ou mon neveu Thomas ..... ou les deux !!!

     

    et je ressors ma fiche de points pour m'encourager un peu !!

     

    (7) commentaires


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  • Shirel555 
    publié le 10/12/2011 à 19:59
    alors ou tu en es !!!.???
  • bichette1512 
    publié le 10/12/2011 à 09:52
    coucou
    oui tu es pleines d'idées c super. et le poids il descend?
    bonne journée
  • Auyama 
    publié le 05/12/2011 à 14:43
    Coucou Patou, je vois que les prévisions d'aujourd'hui sont au beau fixe et que tu as retrouvé le moral. C'est super ça, j'aime mieux te voir comme ça et c'est bon pour le programme. 10 minutes de vélo, c'est déjà ça, moi je n'en fais pas du tout, mais je m'en vais aller marcher tout à l'heure avec un parapluie, car il pleut à tout bout de champ. Les corrections et les bilans sont-ils terminés ? Je te souhaite une bonne fin d'après-midi et bonne soirée. Gros bisous. Claudine
  • jessophe 
    publié le 05/12/2011 à 07:10
    Bravo ! beau programme. Bon Lundi
  • nicoletonnellevaspart 
    publié le 04/12/2011 à 21:35
    je te suis dans tes bonnes dispositions
    bisous ma belle
  • ROZY 
    publié le 04/12/2011 à 19:21
    passe une bonne soirée . bonne semaine ma belle
  • kattalin64 
    publié le 04/12/2011 à 18:45
    et au Père Noël , tu vas pas lui écrire ...!!

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