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bravo !!! j'ai pris du poids !!!!
publié le 26/11/2011 à 09:52 |
par cahnce , la cortisone s'arrête aujourd'hui , d'ailleurs on ne peut pas dire que je sois au top niveau côté forme , mais il me reste encore 2 jours donc j'espère que lundi ça ira mieux
gros week end en perspective par contre : il faut finir de corriger et remplir les bilans des élèves , taper les pièces de théatre pour le spectacle de noël , préparer ma semaine de boulot , prendre un peu soin de moi , essayer de monter un peu sur le vélo !!! si on fait pas tout on fera pas tout
bien sûr je reprends le rythme du régime , c'est la déprime , j'ai vraiment besoin de perdre du poids , heureusement , les copines sont là !!
coté nourriture : à midi , pâtes , concombre et soupe de légumes et ce soir soupe ,et petits pois carottes
allez je file sur vos blogs puis au boulot !!! plein de bisous à tout à l'heure !!
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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gros bisouuuus