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Bonjour !
Blog de patou30
aide blog-
y a comme un mini mieux publié le 14/10/2011 à 08:27
légèrement moins que hier lol mais c'est pas encore ça , toujours dur entre le retour à la maison et l'heure du repas !!!
par contre on dirait que la macédoine s'est écrite deux , mais ça doit pas être le plus calorique !!
mon alimentation Petit-déjeuner : Lait écrémé, UHT, Madeleine Déjeuner : Haricot flageolet, appertisé, égouttés, Tomate, pulpe, appertisée, Chipolata, cuite, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, sucrée, Compote de fruits divers, appertisée Goûter ou snack : Croissant ordinaire, artisanal, Poulet, blanc, cuit, Fromage (aliment moyen) Dîner : Macédoine de légumes, appertisée, égouttée, Macédoine de légumes, appertisée, égouttée, Nuggets de volaille Verres d'eau : 0 Calories consommées : 2011 kcal (4) commentaires
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je te souhaite un bon week end ,je t'embrasse bien fort a bientot
biz et bon we
je t'attends samedi pour la pesée ...et les objectifs de la semaine prochaine!!!