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Blog de patou30
aide blog-
petite semaine publié le 09/10/2011 à 13:28
remis un peu d'ordre dans le couple,pas facile de discuter avec qqun qui ne parle pas !!!
enfin là ça va mieux , mais jusqu'à quand ?
petit moral quand même et en plus j'ai repris dux kilos et depuis vendredi j'ai atrocement mal au dos et j'arrive à peine à bouger , mais j'ai aussi mal debout , couchée ou assise !!!!
demain soir après le boulot direction toubib , j'espère qu'elle va trouver une solution !!! bien sûr déjà si je perdais des kilos ce serait pas mal !!! mais en attendant j'ai hyper hyper mal au bas du dos !!!
au programme : reperdre ces deux kilos , prévoir mes repas de la journée à l'avance , tout poser sur la table pour visualiser ce que j'ai à manger
me prévoir des en cas pour réguler mon appétit , avoir des repères pour savoir quand je vais manger et éviter les crises
et surtout surtout passer vous voir plus souvent !
(12) commentaires
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Oui en effet nime c'est la classe pour l'automne je suis d'accord avec toi, si tu as l'occasion, n'hésites pas à sauter du côté de Montpellier:)) Bises
Je vois que tu es en petite forme.
Je te souhaite de tout coeur que ton problème de dos se soigne vite car tu dois souffrir atrocement et biensur çà n'aide pas à se sentir mieux dans sa peau.
Bien sur le moral est important aussi dans la perte de poids (moi jusqu'il y a encore 4 mois, je n'étais pas motivée et je ne faisais rien mais là, après mon opération, je me suis reprise en main car il y va de ma santé...C'est d'ailleurs çà qui me motive).
Je suis sure qu'une fois que tu iras mieux tu reperdras très vite ces 2 kg.
Moi d'aileurs, j'ai repris aussi un peu à un moment et j'essaie de rester en dessous des 100 kg pour pouvoir ensuite continuer mon combat.
Je te souhaite bon courage et n'hésite pas à venir te confier si tu as besoin (les problèmes de couple j'ai connu çà pour être moi-même divorcée...)
Gros bisous et bon dimanche