je sais mes pauvres amies à l'oreille compatissante que je vous ai déjà dit que si je suis une masse graisseuse , mon époux lui est sportif , fin sec et très bien fait

manger pour lui n'est pas un problème , d'une part parce qu'il n'aime guère ça , ensuite parce qu'il conçoit très bien la notion de satiété et enfin parce qu'il sait manger quand il a fain , sans compter que bien sûr après il élimine avec une bonne vingtaine d'heures de sport dans la semaine !!!

au départ mon surpoids n'était pas un problème pour lui  et sans doute ne le serais pas devenu s'il ne voyait que j'aimerais mincir sans si arriver !!

du coup le voilà un peu plus en colère : il ne peut pas comprendre que la nourriture soit pour moi un réel problème ; que je n'arrive pas à maigrir : .... t'as qu'à , t'as qu'à , t'as qu'à

même si je dois l'admettre je n'ai pas eu courage , volonté et ténacité pour merdre du poids depuis cette année, à 8 kilos près ce qui vu mon poids a la valeur d'un caramel !!!j'ai fait malgré tout des efforts pour changer mon approche de la nourriture : manger plus lentement , dans des assiettes à dessert, poser ma fourchette régulièrement , ne pas me resservir , ce n'est pas grand chose mais par ma foi c'est déjà ça !!!

hélas reste mon problème de fringales, de boulimie et de grignotage que je ne gère pas bien du tout pour le moment ;

mais quant à ces problèmes ils restent plutot étrangers à mon mari puisque ce sont des maladies honteuses et solitaires et général , encore que je puisse aller vomir après le repas quand il est là ( discrètos quand même )

pour en revenir à mon chéri , le temps passé à table est souvent source de désagrément : parce qu'il trouve que je n'ai pas assez posé ma fourchette ou que j'ai avalé deux bouchées trop vite ou que sais-je : le voilà qui repousse son assiette d'un air  dégoutté il quitte la table avec le sourire des grands travers , et moi les trois quart du temps je ne comprends même pas ce qui arrive !!!

de même après avoir été lui même grand consommateur de soda light , il a découvert je ne sais où que cela donne un gros ventre : sans doute a-t-il raison , et je ne le contraint pas à en boire , quant à moi bien qu'ayant réduit ma consommation j'en bois encore parfois : du coup subrepticement il fait glisser ola bouteille à l'autre bout de la table : je ne dis même pas qu'il a tort , je dis de me fiche la paix et de me laisser aller à mon rythme

au mieux lorsque vous aurez vu l' Himalaya qui me sert de ventre , vous comprendrez que 2 verres quotidien de soda n'y changeront rien avec le prochanin millénaire !!!

au final autour de la nourriture s'instaure pour moi un climat à la fois malsain et de déplaisant !!!

j'ajouterais les remarques permanentes parce que la veille au soir on a oublié un verre ou une salière en débarrassant la table , lui a réussi à rapporter la pastèque jusqu'à la gazinière , j'aurais rien dit si il l'avait mis dans le frigo , mais de toutes façons je n'ai pas fait de remarque non plus

j'ai récemment adopté un style peu écologique pour éviter tout problème de ce type : assiette et verres jetables , couverts aussi selon le repas , manger sur l'évier près de la poubelle et me débarrasser ainsi du maximum des objets du délit

par ailleurs j'essaye de manger de moins  en moins le regard exterrieur me faisant paraitre comme toxique tout ce que je peux ingérer , je m'efforce de rester à 100 cal maximum ce qui pour moi je le sais est très faible , mais peut-être ainsi vais-je réussir à perdre du poids , avoir une attitude normale face à la nourriture et me tenir en société sans dégoutter les autres !!!

trois articles d'un coup je sais que c'est beaucoup , mais si demain le site me fait de nouveau la tête vous en aurez pris pour votre grade !!!

j'espère passer demain bisous