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Bonjour !
Blog de patou30
aide blog-
nouvelle journée publié le 03/08/2011 à 06:30
bien alors surtout , ne pas grignoter ! c'est mon talon d'achille !!!
lol je vais faire un petit ramadan entre les repas comme me dit mon chéri
c'est le minimum de toutes façons si je veux les arracher ces kilos !!!
(8) commentaires
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Certes, il n'a surement pas de problème de comportement alimentaire détraqué ....
Je vois que tu te mets petit à petit au sport ! C'est bien dis donc !!!
Bises
bisous nours
bri
Je vois que tu te lève tôt (ou alors tu te couches tard...lol). Si tu manges du blanc d'oeuf au petit dej ça va te caler. Le blanc d'oeuf se digère lentement, ainsi il agit comme un coupe faim ..... si si si c'est mon chéri qui me l'a dit. Donc, le blanc, pas le jaune car lui est tou plein de cholestérol........beurrrrrrrrk.
Allez, courage, on va y arriver!
Bisous
Par ma part, je ne grignote pas du tout mais je mange trop le soir :(
Bref, tout ça pour dire que "grignoter", c'est un peu le talon d'achille de la plupart des régimeuses malheureusement.
Bon courage bisous