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Blog de patou30

aide blog

  • toute motivée !!!
    publié le 31/07/2011 à 12:47

    hello toujours un peu surbookée , mais je ne vous oublie pas !

     

    en tout cas est-ce le début du mois qui m'inspire , ou le début de ramadan de mon mari demain , mais je me sens motivée à fond pour encore plus d'investissement dans le régime !!!

     

    je pense que je vais relancer mon programme de régime du site , je trouve que c'est assez motivant

     

    pour le moment petits objectifs : rations raisonnables, boire de l'eau , ne pas grignoter et rester entre 1400 et 1600 calories

     

    rien de trop extraordinaire , donc je devrais y arriver !!! , je vais essayer de passer vous voir les amies , à tout de suite !!

     

    (5) commentaires



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  • futune 
    publié le 31/07/2011 à 17:32
    bonne semaine!on y croit, nouveau mois,nouveau poids !!!dernier mois avant le stress de la rentrée.le mois ideal pour prendre de bonnes habitudes...bizz
  • cris30 
    publié le 31/07/2011 à 16:35
    un concombre??mdr!!
    tkt pa pas je suis pas sportive non plus mais je fait un peu de tout
    et puis tant que c'est gratuit ca vaut le coup d'essayer!!! lol
    on rigolera ensemble va
    bisous
  • cris30 
    publié le 31/07/2011 à 14:43
    hé ma belle contente de voir que ca te remotive!!
    pour la salle de sport alors? t'as un moment dans la semaine pour venir avec moi??
    tiens moi au courant je t'attend
    gros bisous
  • Marissa02 
    publié le 31/07/2011 à 14:41
    Bien bien, je te sens très motivée ! Continues ainsi ! Moi j'ai repris du poids depuis mon retour de vacances ;(
    Bon dimanche et reposes toi bien !
  • kattalin64 
    publié le 31/07/2011 à 13:08
    moi aussi , je repars en semaine 1 ...et ce matin, j'ai fais les exos de gym ... LOL ...à toi!!

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